ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ: ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳು

80% ಸೌತೆಕಾಯಿ ನೀರು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವ ನೀರು! ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ನಿಜವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ದ್ರವವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ಠೇವಣಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ. ನೀವು ಭ್ರೂಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಪಿಷ್ಟ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಜಿರ್ಕೊನಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತುವು ಎಲ್ಲಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕೋಕೋಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಂತ್ರವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಗಳ ದಟ್ಟವಾದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ದಂತಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಯೋಡಿನ್, ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ತಾಮ್ರವು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಸತು ಇಲ್ಲದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ

ಅಮೆರಿಕದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲ್ ಬ್ರಾಗ್ ಸಹ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಕೂಡಾ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ವಿಷಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕನಿಷ್ಠ 0.5 ಲೀಟರ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಸಾಬೀತಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಹ ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಉಸ್ತುವಾರಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜಾನಪದ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಎಡಿಮಾ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

"ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆ" ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಅವರು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ನರಮಂಡಲದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಒಂದು ಪಾನೀಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು, ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ರಸಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ರಸವನ್ನು ಮುಖ್ಯ

ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಹವು 100 ಮಿಲೀ ಶುದ್ಧ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇತರ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. 2: 2: 1: 1 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ರರಂಟ್, ಸೇಬು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, 20: 20: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ರಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕೆಫಿರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಫಲವತ್ತಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ ರುಮಾಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್

ಅದ್ಭುತ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಎಂಬುದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವಾಗಿದೆ. ಲೋಹ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ವೈಭವವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ. ಪಾನೀಯವು ಬಿ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರದ ಸೌಂದರ್ಯವು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಮೂಲಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ, ಅದರ ನೋಟವು ಹಾಲು ಸ್ನಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಾಣಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕೂಡಾ ಇದೆ. ನಾರ್ಮನ್ ವಾಕರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ಕಚ್ಚಾ ರಸದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪೂರ್ವತೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಹಾಯಕರುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತರಕಾರಿ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 15 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟಾರ್ಟ್ರಾನ್ ಆಮ್ಲವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬುಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಜಾ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕೊನೆಯ ಹಂತ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುವ ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಮಾಡುವಂತಿಲ್ಲ!

ಆಂಕೊಲಾಜಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಕ್ಕರ್ಬಿಟಾಸಿನ್ಗಳ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಸಪೋನಿನ್ಗಳ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಅಹಿತಕರ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಗಳು.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ವಾಸನೆ

ತಾಜಾ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸೌತೆಕಾಯಿ ವಾಸನೆಯು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಅರ್ಹತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತಲೆನೋವು, ಖಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ವಾಸಿಸುವಾಗ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಹಾಯಕ ಸರಣಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.