ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪೆರ್ಮ್ ಜಿಮ್

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಆರಂಭಿಸಿವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗೆ: ಕ್ರೀಡೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಇದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪೆರ್ಮ್ ಜಿಮ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆದರೆ, ಹಿಗ್ಗು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ಜಿಮ್, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಇದೇ ಏನೋ ಅತ್ಯಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋಸುವ, ಮತ್ತು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು,, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬೇರೆ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪ್ರತಿ ವಿವರ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಈ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಒಂದು ಸೆಟ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಇತರ ಜನರು. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, - ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪೆರ್ಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಶಾಲೆಯ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪಾತ್ರ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಿತು ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಏನು ಆಗಿದೆ.

ಪೆರ್ಮ್ ನಗರದ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಸೂಕ್ತ ಜಿಮ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲ. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೊಠಡಿ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಯಶಸ್ವಿ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಮ್

ಪೆರ್ಮ್ ಜಿಮ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹುಡುಕಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಸ್ಥಳ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಕೊಠಡಿ ಗೊಂದಲ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.

"ಶೇರ್ ಖಾನ್"

"ಶೇರ್ ಖಾನ್" (ಪೆರ್ಮ್) - ಜಿಮ್, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನೇಮಕಾತಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಕಾಣಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪೆರ್ಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಹಾಲ್ ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ಇಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾದ ಕೊಠಡಿ, ಹತ್ತಿರದ ನಿಖರವಾದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗುಣಮಟ್ಟ ತರಬೇತುದಾರರು, ವಿಫಲವಾದರೆ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಹಳೆಯ ಕೊಠಡಿ ಕೆಲವು ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವಾಗಲೂ ಗ್ರಾಹಕನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಉತ್ತರ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅರ್ಹತೆ ಟ್ರೈನರ್ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಜನರಿಗೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸಭಾಂಗಣದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಬಿಗಿ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ನೀರು, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಇಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಪಟ್ಟಿ ಆಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಬಾರ್ ಮಾರಲಾಗಿದೆ. ಗ್ರಾಹಕ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಿಧ ಪಾರಂಗತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಮಾರಾಟಗಾರ, ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖರೀದಿಸಲು ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ sunbathing ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಲೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯ ಇವೆ: 10 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ.

"ಶೇರ್ ಖಾನ್" - ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

"ಎವರೆಸ್ಟ್"

"ಎವರೆಸ್ಟ್" (ಪೆರ್ಮ್) - ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ನೇಮಕಾತಿ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಉಚಿತ ತೂಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜಿಮ್, ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಹಾಲ್ ಉತ್ತಮ "ದರ-ಗುಣಮಟ್ಟದ" ಒಂದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮ ಸರದಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಕೊಠಡಿಗಳು, ಕಿಕ್ಕಿರಿದಾಗ ಇಲ್ಲ ಇದು ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗಗಳನ್ನು. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾಲ್ ಅನುಭವ ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನಡೆಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತರಬೇತಿ, ವಿವರ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಾಗಿನಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಮರಣದಂಡನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ.

ಕ್ರೀಡೆ ಬಾರ್ ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಇದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ತಾಲೀಮು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಲಬ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಭಾರೀ ಬೇಡಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಇದು ಲಂಬವಾದ ಬಿಸಿಲಮನೆ, ಮುಖ ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನೋಡಲು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ toning ಯಂತ್ರಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರಲ್ಲಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೃದಯ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಮತ್ತು ಬೈಸಿಕಲ್ ನಡುವೆ.

"ಎವರೆಸ್ಟ್" ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಳ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಹಿತಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಣಬಹುದು.

"ಮೆಗಾ"

ಜಿಮ್ "ಮೆಗಾ" (ಪೆರ್ಮ್) - ದೊಡ್ಡ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಗರದ ಒಂದು.

ಸ್ವತಃ, ಕೊಠಡಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯ. ನೀವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಒಂದು ಗುಂಪಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಪ್ರಕಾರಗಳಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರ, ಹೃದಯ, ಕ್ರೀಡೆ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕೊಠಡಿ - ಎಲ್ಲಾ ಈ "ಮೆಗಾ" ಗ್ರಾಹಕರು ಜಿಮ್ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಶೇಷ ಉಲ್ಲೇಖ ತರಬೇತುದಾರರು, ಅಂದರೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲ್ ಅಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಕಿಕ್ಕಿರಿದಾಗ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾದ ಆಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಕೊಠಡಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ರೈಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷ. ಈ ಪ್ರತಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಕಾರ್ಡ್, ಜಿಮ್ ಇರುವವರು ಆದ್ದರಿಂದ "ಮೆಗಾ" ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ bude ಇದು, ಈ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ರಿಯಾಯಿತಿಗಾಗಿ ಇವೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ಅವರು ಪರ್ಮ್ ತೆರಳಿದರು, ಮೊದಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಜಿಮ್ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಾನ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಂತರ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದ ಆರಿಸುವುದು. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಒಂದು. ಜಿಮ್ ನೋಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪೆರ್ಮ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖಾತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸೂಕ್ತ ಟೇಕಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅನುವಾದ.