ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಟೀ

ಹಳದಿ ಚಹಾ helba: ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಹೇಗೆ ಈಜಿಪ್ಟಿಯನ್ ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು?

ಇಂದು ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಈಜಿಪ್ಟಿಯನ್ ಹಳದಿ ಚಹಾ helba, ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು.

ಹಳದಿ ಚಹಾ ಎಂದು

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಷ್ಟ ವರ್ಗೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ. ಸಸ್ಯ ಇದು ಹಳದಿ ಚಹಾ helba ದ್ವಿದಳ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದು ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ -. ಮೆಂತ್ಯ, ಮೆಂತ್ಯ, fenugurek, Abish ಇತ್ಯಾದಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ 60-70 ಸೆಂ ಸಸ್ಯ ಎತ್ತರ ಸುಮಾರು 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ. ಚಿಕ್ಕ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಒರಟು ದಂತುರೀಕೃತ ತುದಿಗಳು. ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಹೋಲುವ ಸಾಸಿವೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಫಾರ್.

ಟೀ helba ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ

Helba ಹಳದಿ ಚಹಾ ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ:

- ಪ್ರೋಟೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ (ಸುಮಾರು 25%);

- ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಲ್ಫರ್, ಸತು, ಪಿಷ್ಟ, ಸೋಡಿಯಂ, ಆರ್ಸೆನಿಕ್;

- ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ;

- ಅವಶ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆ (0.3%);

- A, ಬಿ 1, B2, ಸಿ, ಡಿ, ಪಿಪಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು.

ಸೂಕ್ತ ಕುದಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಪಾನೀಯ ಹಾದುಹೋದಾಗ ಈ ಪಾನೀಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ helba ಟೀ

ಈಜಿಪ್ಟಿಯನ್ ಹಳದಿ ಚಹಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು helba ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹುಮುಖ, ಬೊಜ್ಜು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಬರೆಯುವ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೀಗೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ ಚಹಾ helba ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು:

- ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇದು ವಿಷ ದೇಹದ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಗಳು, ಮೂತ್ರದ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ವೇಳೆ. .ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮರಳು ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

- ಶೀತಗಳ ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ.

- ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಎದೆಗೆಮ್ಮು, ಅಸ್ತಮಾ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ, ಕ್ಷಯ ಗಂಟಲಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನೋವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೇ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಕಫ ಕೊಡುಗೆ.

- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

- ಮಾಡಿದಾಗ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

- ಮಾಡಿದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಹಾಗೂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ.

- ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ರೋಗಗಳು. ಇದು ದುರ್ಬಲತೆ ಪುರುಷರು ಸಹಾಯ.

- ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ನಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸಲಾದವು ಮಾಡಿದಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ ಚಹಾ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಳದಿ ಚಹಾ helba ಬ್ರ್ಯೂಯಿಂಗ್? ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಆಧರಿಸಿ ಸರಳ ಪಾನೀಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕುಕ್. ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ವಾದ ಹಾಗೂ ಕಂಪನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಧಾನ್ಯಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯ ಪಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ.

ವಿಧಾನ № 1

ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಧಾನ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ browned ಇದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಡೆಯಲು ತೈಲ, ಗ್ರೀಸ್ ರಹಿತ ಬಾಣಲೆ ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಚಹಾ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ಪ್ರತಿ 2 ಚಮಚಗಳು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಅಂದರೆ ಕಪ್ ದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು.

ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುಟ್ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ರಂದು 5-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಧಾರಕ ಭಾಗದ.

ವಿಧಾನ № 2

ನೀರು 1 ಕಪ್ 1-2 ಚಮಚಗಳು ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬಲ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್, ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಲು.

ತಂಪಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿ ಮಾಹಿತಿ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಅನುಮತಿಸಿ.

ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದ ಮಾದರಿಯ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನೀವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸಬಹುದು.

ಹಳದಿ ಚಹಾ helba ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನು, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯ ಹಾಲು ಕುಡಿದು ಆಗಿದೆ.

ಈಜಿಪ್ಟಿಯನ್ ಹಳದಿ ಚಹಾ helba, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ರುಚಿ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆರತಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪರಿಮಳ ಕಹಿ ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಹಿತ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಟಾರ್ಟ್ ಮೊದಲ, ನಂತರ ಮೃದು ನೀರಿನ. ಓರಿಯಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಒಣಗಿದ ಅಣಬೆಗಳು, ಮಸಾಲೆ ಚೀಸ್, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು: ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟಿಯನ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನರು, ಇದು ಸುವಾಸನೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಪ್ರಸಾಧನ ಟೀ helba

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಶೃಂಗಾರ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಟೀ helba ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಇದು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಆಧರಿಸಿ ಸಲಕರಣೆಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಪಾಲಿಫಿನೋಲ್ಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳು ಎದುರಿಸಲು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸಹಾಯ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿ. ಪಾಲಿಫೆನೊಲ್ಗಳಂತಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವ ಸುಗಂಧ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೆರಳಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಚರ್ಮದ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು.

ಟೀ helba ಆಫ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ಟೀಯನ್ನು helba ಮುಖ ಆಡಳಿತ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕೇವಲ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾನೀಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು?

ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಲು, ನಾವು 6 ಚಮಚಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ಅಕ್ಕಿಹಿಟ್ಟು 3 ಚಮಚಗಳು ಹಳದಿ ಚಹಾ. ಧಾನ್ಯ helby ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಗಾರೆ ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಟೀ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಹಿಟ್ಟು ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ ಮಾಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ಒಣಗಿ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರಾಶ್ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮಗಳ ಔಟ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗ್ರಾಹಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಹಳದಿ ಚಹಾ helba ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಇವೆ. ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾನೀಯ ರಕ್ತ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ, ಚಹಾ helba ಅವರ ತೊಂದರೆಗಳ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನೆರವಾದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಹಿಂದೆ ಪಾನೀಯ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಪಡೆದ ನಂತರ. ಇಂತಹ ರೋಗಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನೀಮಿಯಾ. ಧನಾತ್ಮಕ ಟೀ helba ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು beauticians ಬಗ್ಗೆ. ಅದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪರಿಕರಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ. ಟೀ helba ಕೆರಳಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.