ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮಾಡಬಹುದು

ಬೇಸಿಗೆ, ಶರದೃತುವಿನ, ಮೃದು ಸೂರ್ಯನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನವಿರಾದ ತಂಗಾಳಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದ shivers. ಬೇಸಿಗೆ ಭೂದೃಶ್ಯ ಈ ಅದ್ಭುತ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹಿಸಲು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಈ ಸಮಯ. ಇದೀಗ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಥ್ರೋ ಆಗಿದೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮೊದಲು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಬೇಸಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನ - ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. ಆದರೆ ನಾನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮಾಡಬಹುದು?

ಕರಬೂಜುಗಳು ಬಗ್ಗೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಿತ ಮತ್ತು ರಸವತ್ತಾದ ಕರಬೂಜುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯ ತನಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಜೊತೆ "ಸಂವಹನ" ಮಾತ್ರ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ತದನಂತರ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಉಂಟಾದರೆ, ನಾವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮುನ್ನ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅವನನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಈಗ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - ಇದು ಅಂದಾಜು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಒಂದು ಬೆರ್ರಿ ಲಾಭ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇದು, ಮೂಲಕ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ರಸ, ಕೂಡಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್.

ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಆದರೆ crumbs ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ. ಎದೆ ಹಾಲು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಜೊತೆಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ A ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪಿಪಿ, ಸಿ, ಬಿ _5, ಬಿ _1, ಬಿ ₂ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು.

ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮೃದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಗಿದೆ, ಅವರು ಎದೆ ಹಾಲು ರಂಜಕ, ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಜನನದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬುದನ್ನು

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಔಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ವೇಳೆ "ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯ" ಲಾಭಗಳು ಆದರೆ ಈ ಸಿಹಿ ರಸವತ್ತಾದ ಬೆರಿ ತರಬಹುದು ಹಾನಿ ಕೇವಲ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೂ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ crumbs ರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿ, ಅಥವಾ miniscule ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ. ನಾವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೂ ಯಾವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಏನು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಅನನ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಾಗರೂಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಾಹಿತಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ samog ಒಂದು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರಂಭಗೊಂಡು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ಮಾಡಬೇಕು.

ನಾನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನುವ ವೇಳೆ ಎದೆ ಹಾಲು ತುಂಬಾ, ಸ್ರವಿಸುವ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಬೇಬಿ ಅಲರ್ಜಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಕೇವಲ ಹಾಲಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದರ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬದಲಾಗಿ, ಕೇವಲ ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತನ್ನ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೆ, ತಾಯಿಯು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.