ಹೇಗೆ ಸಲಾಡ್ "Fasolka" ತಯಾರು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೇಯಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮೆನು ವಿತರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಏನೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಯಸುವ. ಇಲ್ಲಿ "Fasolka" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಲಾಡ್, ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ. ಅವರು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ.

ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ಕುದಿ ಅಗತ್ಯ. ನಂತರ ನೀವು ಬೇಗನೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಭೋಜನ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿನ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್, 200 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಒಣ ಧಾರಕಗಳಿಗೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ತುರಿ. ಸಹ ಬೀನ್ಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಬ್. ಅವರ ಪುಟ್ ಸಲಾಡ್ ಗೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ (ಆದ್ಯತೆ ಮನೆಯವರನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ).

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಇಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿರುವ ಕಾರಣ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲ, ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೇವಲ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಭರ್ತಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಎಂದು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ. ನೀವು ಈಗ ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ "Fasolka" ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಉತ್ತಮ ಅದನ್ನು ಸೇವೆ ಇದೆ.

ಹ್ಯಾಮ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ಮಾಡಬಹುದಾದ ಭೋಜನ, ಆದರೆ ಹಬ್ಬದ ಕೇವಲ ನೀಡಲಾಗುವ ಒಂದು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಇದು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಂಪು ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್. ತನ್ನ ಅನೇಕ ಬಳಕೆಗೆ ತೊಳೆದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ರಸಭರಿತ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮೊದಲು.

ಮೆಣಸು ಎರಡು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್, ಒಣ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಒಂದು ಬಲ್ಬ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಮ್ 200 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕಟಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್, ಆದರೆ ಘನಗಳು ಕೇವಲ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಧಾರಕ 1 tbsp ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್. ಸುವಾಸನೆಯ ವಿನಿಗರ್ ಮತ್ತು 3 tbsp. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ತನ್ನ ವಿವೇಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಮೃದುವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಸಲಾಡ್ "Fasolka" ಹಾಮ್ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರಿಜ್ ಕುದಿಸುವುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೇವಲ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಮೇಜಿನ ತರುತ್ತವೆ.

ಬಿಳಿಬದನೆ ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಇದೆ. ಸಲಾಡ್ ಉದ್ದ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಮತ್ತು ಕೆಡುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಒಂದು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮೊದಲ, ರಾತ್ರಿಯ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ನೆನೆಸು. ಮರುದಿನ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ "Fasolka" ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮುಖ್ಯ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಿ ರವರೆಗೆ. ಒಂದು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಕೊಡಲು ಹೊಂದಲು, ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ರಜೆ ಅತಿಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಯೋಜನೆ ವೇಳೆ.

ಮೆಣಸು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು 0.5 ಕೆಜಿ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈಗ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ 1.5 ಕೆಜಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಲೆಯ ಟ್ವಿಸ್ಟ್.

ನೀವು ಈಗ ಅದ್ಭುತ ಸುಗಂಧದೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸನೆ ಉತ್ತಮ ಉಳಿದಿದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ. ಅವರು ಇನ್ನೂ Uvarov ಹೊಂದಿವೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ದೊಡ್ಡ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಮಾತ್ರ ಅದು 2 tbsp ಪುಟ್ ಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್. ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು. ಸಕ್ಕರೆ. ಮರದ ಚಮಚ ಬೆರೆಸಿ. ಈಗ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ 100 ಮಿಲಿ ಸುಮಾರು 350 ಗ್ರಾಂ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೇರಿಸಬಹುದು

ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಫಾರ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪಕ್ಕಾ ಕುದಿಯುವ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮರದ ಚಾಕು ಮಿಶ್ರಣ. ಕುದಿಯುವ ಯಾವಾಗ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಇರಿಸಿ. ಈಗ ಅಗತ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು 30 ನಿಮಿಷ ಕುದಿ. ಅವರು ಸಮಾನವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಿಶ್ರಣ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

30 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ್ದು, ಒಂದು ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪೂರ್ವ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಪುಟ್. ಸಮೂಹ ಕುದಿ ಆರಂಭಿಸಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, 15 ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಬರ್ನರ್ ಆಫ್ ಕ್ರಿಮಿಶುದ್ಧೀಕರಿಸದ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು. ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆ ರಕ್ಷಣೆ. ಯಾವಾಗ ಧಾರಕ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ನೀವು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ಬಿಳಿಬದನೆ ಸಲಾಡ್ "Fasolka". ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಪೆಪರ್ ಪಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸೇರಿಸಿ.

ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಸಲಾಡ್

ಐಡಿಯಲ್ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ತಿನ್ನುವೆ ಸಂಯೋಜನೆ. ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಸ್ವತಃ ಪೂರ್ವ ಅಡುಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ. ಯಾವಾಗ ತಂಪಾದ, ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಘನಗಳು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಅವರು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಘನಗಳು ರಲ್ಲಿ. ಲೆಟಿಸ್ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಗೊಂಚಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನೀವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈಗ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆ ಸಲಾಡ್ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ arugula ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈಗ ನಾವು ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು. ಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ರೀಂ 100 ಗ್ರಾಂ ಪುಟ್ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ ಸಾಸಿವೆ. ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ರವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ, ನಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ, 1 ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ತುಂಬುವಿಕೆಯ, ತರಕಾರಿ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ "Fasolka" ಚಿಕನ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಸಲಾಡ್

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾಡಲು ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಜಾರ್ ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಾಲಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈಗ 3 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸು. ಬೀನ್ಸ್ ಅವರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನವಿರಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ.

ನೀವು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು ಬಯಸುವ ಒಂದು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಶುದ್ಧತ್ವ ಫಾರ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎರಡು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹಬ್ಬದ ಆಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್ "Fasolka" ಸೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ಪ್ರಭಾವ ಬಿಟ್ಟು. ದೊಡ್ಡ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು 500 ಗ್ರಾಂ surimi ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಜಾರ್ ಆಫ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀರಿನ ಪೂರ್ವ ಡ್ರೈನ್.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ (3 ಪೆನ್) ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್. ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಂಟೇನರ್ ಆಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.

ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ರಲ್ಲಿ - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (1 ಲವಂಗ). ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಬೌಲ್ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಮೆಣಸು. ಸಲಾಡ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲಾ ಸಲಾಡ್ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ

ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೆಚಪ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಚಾಪ್. ಬೌಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ (1 ಲವಂಗ) ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಬ್. ಇದು ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಹಾಪ್ಸ್-suneli ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ರುಚಿ ಸ್ಥಳವಿರಲಿಲ್ಲ. ಸೀಸನ್ ಸಲಾಡ್ 1 tbsp. ಎಲ್. ವಿನೆಗರ್. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಸಲಾಡ್ "Fasolka" ತಿರುಗಿತು. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಊಟ ತಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ನೆಲಗಡಲೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಉದ್ಗಾರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಖಾದ್ಯ ನೀವು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೆಲಗಡಲೆ 150 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿ.

ಇದು ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್, ಒಣ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ 350 ಗ್ರಾಂ ಇಲ್ಲ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇದು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪೀಲ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ, ನೀವು ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬಯಸುವ. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅವರ ಶಿಫ್ಟ್. ಎಲ್ಲ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಲಾಡ್. ಇದು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಭರ್ತಿ, ಆದರೆ ತರಕಾರಿ ತೊಂದರೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಸಲಾಡ್ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೆಲವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ನಂಬಿಕೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಎಂದು ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು. ಸೆಲರಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಹುಣ್ಣು. ಅವರ ಚಾಪ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ 3 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಮರುಲೋಡ್. ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಗಿತ್ತು, 2 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸೇರಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ನವಿರಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ರೀಫಿಲ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದೂರ ಪಾಕಸೂತ್ರದಿಂದ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಲಾಡ್ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ನಾವು ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು "Fasolka" ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳು ಇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.

ನೆನೆಸಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಮೊದಲ ಸಾಕಾರ ಇವೆ. ನೀವು ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತಣ್ಣೀರು ಡಯಲ್ ಬೀನ್ಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಬಿಟ್ಟು. ಇದು ದೀರ್ಘ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸಿದ್ಧ ವಿಧಾನ. ಒಂದು ಬಿಸಿ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿನೀರು, ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೀನ್ಸ್ ಕುದಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಬೀನ್ಸ್ ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯುವ ಮತ್ತು ಮೂಲ ರುಚಿ ಸಲಾಡ್ ಫಾರ್ ತುಳಸಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಾಡ್, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ರುಚಿ ಒತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ವಿನೆಗರ್ ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಎರಕ ಸಿಹಿ ಹುಳಿ ರುಚಿ ಫಾರ್. ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕುಕ್, ಪ್ರಯೋಗ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಲೇಖಕನ ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಚ್ಚರಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.