ಉದ್ಯಾನದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಸೋರ್ರೆಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳು ಬಂದಾಗ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಸೋರೆಲ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುವ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸರಳ ಕಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೇಸಿಗೆ ನಿವಾಸಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಈ ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ ಬಹಳ ಕುತಂತ್ರ . ಅವನು ತರುವ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ.

ಸೋರ್ರೆಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸೊರೆಲ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇದನ್ನು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಎ, ಪಿಪಿ, ಕೆ, ಇ. ಇನ್ಫ್ಲೋರೆಸೆಂಸಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕೂಡ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿತು.

ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಫ್-ಸೀಸನ್ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಥಯಾಮಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಪ್ರೊಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ರೆಸಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸೋರ್ರೆಲ್ನ ಬಳಕೆಯು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೋರೆಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೋರ್ರೆಲ್ಗಿಂತ ಏನೂ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯಿಂದ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂವೇದನೆಯ ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿದರು: ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಇದು ನೋವುನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋರ್ರೆಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸದೆ ಜೋಡಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಕ್ಸ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಎಲ್ಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಸೋರೆಲ್ನ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಜಡ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಎರಕ-ಕಬ್ಬಿಣದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೋರ್ರೆಲ್ ವಿಷಕಾರಿ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋರ್ರೆಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತವಾಗಿ ಇದೆ: ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋರ್ರೆಲ್ ಅನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.