ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕುಡಿಯುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು - ಇದು, ಸರಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರೀತಿ ದಿ ಕಿವಿ - ಮತ್ತು ದಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಶ್ಯಾಮಲೆ ಒಂದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅಪ್ ಪಂಪ್ ಮುಂಡ ಹೊಂದಿರುವ ಹೊರಬರಬೇಕೆಂದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧವಿರುವ. ಭಾರಿ ಮಾಂಸಖಂಡವೃದ್ಧಿಯು Arnolda Shvartseneggera ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬಾರಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ತಗ್ಗಿಸಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಾಧಿಸಿದ ನಲ್ಲಿ ಲಾಲೇಸ್ ಹಾರ್ಟ್ ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಅನುಭವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು, ತುಂಬಾ, ಆದರೆ ... - ಮತ್ತು ಮೂಲಕ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತ. ವಿಲ್ ಇನ್ನೂ ಸ್ಟಾಪ್ ಪುರುಷರ ದೃಷ್ಟಿಗಳು ಮಾಟವಾದ ಅಂಕಿ ಭವ್ಯವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ - ರಂದು ದಿ ಸುಂದರ ದೇಹದ ಅಪೊಲೊ! ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರ ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅನುಪಾತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರು ಹೊಂದಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು: ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಾವು, ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ poboreshsya, ಇದು ವಿರುದ್ಧ ಅಂತರ್ಗತ ಪ್ರಕೃತಿ, ಮತ್ತು - ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂತತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೃಷ್ಟಿ - ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್. ಕ್ರೀಡೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದ, ಆದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಗಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೇರಲು. ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀರಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ, ಅಪರಾಧ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು "Luber" ಎಂಬ ಹೊಸ ಮಾನವ ಉಪವರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪುರುಷ ಉಗಮಕ್ಕೆ. ಮತ್ತು, ಬೆಂಬಲಿಗರು ಈ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಆದರೆ, countrywomen, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆವೇಗ ಗಳಿಸಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು? ಜಿಮ್ ಒಂದು ಭೇಟಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು, ಕ್ಯಾಲರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ 4000 ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. "ಬುಲ್ಲಿಸ್" ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಿತಿರುತ್ತಾರೆ: ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಏರ್ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆದರೆ, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದುಬಾರಿ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಡಜನ್ ಬಳಸಲು. ರಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತ - ತಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅಲ್ಲವೇ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಇಂತಹ ಉತ್ಸಾಹ? ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಎಲೆನಾ Malysheva ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತೋರಿದ. ಎಗ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಾನಾಂತರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಗಳು ತಡೆಯೊಡ್ಡು ಎಂದು ಕೆಲವು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಬಂಧವನ್ನು: ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಬಹಳ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವೇನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು? ಹಳದಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ - ಕೆಲವು ತರಬೇತಿ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿ ಈ ವಿಜ್ಞಾನ ಕರಗತ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ರಾ ಎಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲ್ಮನೆಲ್ ಕುಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಬರುವ ಸೋಂಕು ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಓದಲು ಯಾರು. ಹೌದು, ನಿಜಕ್ಕೂ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಈ ಹೆಂಗಸು ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಂಕಿತ ತೊಳೆಯದ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೋಂಕಿತ. : ಮೊದಲಿಗೆ ಬಡು - ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಶೆಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ತೊಳೆದು ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ನೋಟ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ವಾಸನೆ - ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕಡಿಮೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಹಾಗೂ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ನಡೆಯಲಿದೆ ಉತ್ತಮ.

ಪರಿಸಮಾಪ್ತಿಗೊಳಿಸಿದೆ ಸ್ನಾಯು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಲಾಭಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇಡೀ ಮಾನವ ಜೀವಿಗೆ ಇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ದಿನ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ ಇದನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನಲು. ಆ ಯಾರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ "ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ" ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಫಾರ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಭರಿಸಲಾಗದ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ.