ತ್ವರಿತ ಭೋಜನ: ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು, ಪ್ರಯತ್ನ ಅಗತ್ಯವಿರದ ಮೂರ್ತೀಕರಣ

ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟಕ್ಕೆ ರೆಸಿಪಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಡುಗೆ ಖರೀದಿಸಿದ ಕಣಕದ ಅಥವಾ ಪಿಜ್ಜಾ ಅಂಗಡಿ ಪುನಃ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ದಯವಿಟ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ತ್ವರಿತ ಸಂಜೆಯ ಊಟವನ್ನು ಬದಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು - ವಿಲಕ್ಷಣ ತರಕಾರಿ souffle ಗೆ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ನಿಂದ. ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ತ್ವರಿತ ಭೋಜನ. ಕೆಂಪುಮೆಣಸಿನ ಪಿಜ್ಜಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಶೀತ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ ಭಾವನೆ ಯಾರು ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ. ಅವರನ್ನು ನೀವು ಅವಶ್ಯಕತೆ ತ್ವರಿತ ಈಸ್ಟ್, ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಜಿನ ನೀರು. ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಈಸ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು Podsolite ನೀರಿನ ಪಿಂಚ್. ನಂತರ vsypte ದ್ರವರೂಪದ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಈಸ್ಟ್, ಮರ್ದಿಸು ದಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಗ್ರೀಸ್, ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರ ನೀಡಿ. ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದೂವರೆ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಚಿತ್ರ ಬಿಗಿ ಮೂಲಕ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ಎರಡು ಪಿಜ್ಜಾ ವ್ಯಾಸದ ಔಟ್ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಭರ್ತಿ, ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ ಅರವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ ಒಂದು spoonful, ಕೆಚಪ್ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಮೆಣಸು ಒಂದೆರಡು (ಅವರು ಪೂರ್ವ ತಯಾರಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಂದು ಗುರುತುಗಳು ರವರೆಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ). ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಹುರಿಯುವ ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಂಬುವ ಅಡಿಪಾಯ ಮೇಲೆ. ಹನ್ನೆರಡು ನಿಮಿಷ preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಹಾಕಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಊಟದ ಅಡುಗೆ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪಾಸ್ಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದಿಂದ

ಪಾಸ್ಟಾ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ (ಉತ್ತಮ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಗರಿಗಳು ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಆಗುತ್ತದೆ). ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತುಸುಕಷ್ಟವಾದ ಬಿಟ್ಟು, ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಕ್ಯಾನ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗಿನ ಬಿರುಸಾದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ವೇಳೆ ದಿ ಮಾಂಸ ಸ್ವಲ್ಪ ರಸ, ಆಡ್ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇದು ದಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ. ಈ ರಸದಿಂದ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇವೆ.

ತ್ವರಿತ ಭೋಜನ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತರಕಾರಿ soufflé ಫಾರ್ ರೆಸಿಪಿ

ಇದು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾಂಸದ, ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ನಾಲ್ಕು ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಆರು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಗಂಜಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಫಿಲ್ಲರ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ (ಐದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ) ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬಟಾಣಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕಾರ್ನ್, ಬ್ರಾಕಲಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯ ಟೈಮ್, ಬಿಳಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಸ್ಪೈಸ್. ಇದು ಬಿಸಿ ಪೂರ್ವ souffle ಏರಿಕೆಯಾಯಿತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಮಾಂಸ ಚಾಪ್. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಾಪ್ ಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತ ವೇಳೆ - ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲಕ್ಕೆ ದೂರ ನಂತರ ಹಿಂಡು. ಮಾಂಸ, ಮೊಸರು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಉಪ್ಪು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಬೆರೆಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಘನ ಫೋಮ್ ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತಂತಿಕೂರ್ಚದ ಎಂದು ಮತ್ತು souffle ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೇಕರಿ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಇಡುತ್ತವೆ. ಔಟ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಐವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. ಮತ್ತು ಈಗ ಸಿದ್ಧ ತ್ವರಿತ ಭೋಜನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿ, ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಜೊತೆ ತುಂತುರು ಮಾಡಬಹುದು!