ಪವಾಡದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಸಸ್ಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬದಲಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರ ರುಚಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇವೆ.

ಈ ಹಣ್ಣು - ದೇಹದ ಅನುಕೂಲಕರ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಂಸದ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಇದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ,, ಆದರೆ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು causeless ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಇದು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತ, ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಈ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಇವೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅತ್ಯಂತ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಇರುವಿಕೆ ಮೌಲಿಕ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅಷ್ಟೇನೂ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಪರೂಪದ ವಿಟಮಿನ್ ಟಿ ಸಹ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹೊಂದಿದೆ ಭಾರೀ ಆಹಾರಗಳ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೊಜ್ಜು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ, ಯಾರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಆ ಜನರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಉಳಿದ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಬಹಳ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಇದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ನಡುವೆ ನಾಯಕ, ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿರುವ, ಉತ್ತಮ ಮೈಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಸ್ಯದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾಪರ್ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಹಾಗೂ haematopoiesis ನೇರವಾಗಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದ.

ಒಂದು ಫ್ಲೋರಿನ್, ಅದರ ರಚನೆಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಚರಣೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ normalizes. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಕೊರತೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ - ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವಿಳಂಬವಾದರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದಂತಕ್ಷಯವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ದಂತಕವಚ ಗಡಸುತನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಊಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆ ಎಂದು.

ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು tykvosoderzhaschih ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ದೇಹ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಹೊಂದಿದೆ ಜೀವಸತ್ವ B9, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಪ್ರಮುಖ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ತರಕಾರಿ ಕೇವಲ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸುವಾಗ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಇದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವಿನ ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು, ಮೂತ್ರ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಊತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಫೈಬರ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಾಯಿ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಊದುವಿಕೆ ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಕಹಿ ರುಚಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 2 ತಿಂಗಳ ಪ್ರತಿದಿನ ತರಕಾರಿ 300g ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ರಲ್ಲಿ.

ಒಂದು ದಿನ ಮೂರು ಬಾರಿ 1 ಸ್ಟ ಆರಂಭಿಸಿ: ರಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ಇದು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಊಟದ ಮೊದಲು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕಾಗಿ 1 ಕಪ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಬದಲಿಗೆ, ತಿರುಳು ಕುಡಿಯಬಹುದು , ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ: 1. ತಾಜಾ ರಸ ಮೂತ್ರದ ರೋಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಜಲೀಯ ಉಪ್ಪು ವಿನಿಮಯ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮೆನ್ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು. ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವೀರ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ adenoma ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಿತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಸತು, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.

ಬೀಜಗಳು ಪರಿಸರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿನಾಯಿತಿ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ವಿಟಮಿನ್ ಬ್ಯೂಟಿ) ಮತ್ತು B15 ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸಿರುವ ಸತು, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಕರಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯುಕರ್ಬಿಟೇಸಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ತಾಜಾ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಾತಿಗಳ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಎಮಲ್ಷನ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು.
ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ನೀವು 1 tbsp ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಲೇಖನ 10 ಕುಟ್ಟಿದ್ದು ಬೀಜಗಳು. ಎಲ್. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಇದು ಸದೃಶ ರಾಶಿ ರವರೆಗೆ.
ಪಾಯಸ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ., ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ. ಅಂಗಡಿ ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದರ್ಥ.

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ .ತರಕಾರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಇರುತ್ತದೆ! ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಯಾವ ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ!

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ!