ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ: ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನ? ಆಹಾರ ಬಳಕೆಗೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕಾನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತರಕಾರಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಮೂಲ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು prokisaniya ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರಿಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಆಹಾರ ಬಹುತೇಕ ಸುಟ್ಟ. ಇದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಕೂಡ ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿವೆ. ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಲಾಭ - ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ?

ಆಹಾರ ಉತ್ಪಾದಕರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ರಿಂದ ಈ ತೈಲ, ಅನುಕೂಲಕರ ಸೇರಿಸಲು. ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ತೈಲ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಬಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಶಿಶುಗಳ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಬಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೈಲ ಹಸ್ತ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪಾಲಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಅನೇಕ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೊಸರು ಬಾರ್, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಬಹಳಷ್ಟು ಇದು ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಒಳಗೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ಇಂತಹ ಇ ಮತ್ತು A ಎಂದು ಕೊಬ್ಬನಾಮ್ಲಗಳು ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾಗೂ ಟೊಕೊಫೆರೊಲ್ಸ್ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಾತ್ರ ಪಾಮ್ ಮರಗಳ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ತೈಲ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕ್ಯರೋಟಿನಾಯಿಡ್ಸ್ ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತೈಲ ಜೀವಕಣಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಹೊಂದುವುದರಿಂದ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಶಯ. ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮವೇ? ಇದು ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ನಡುವಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾನಿ ದೇಹಕ್ಕೆ?

1. ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅರ್ಜಿ ಒಮೆಗಾ 6, ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಅನೇಕ ಇವು. Palminovoy ಆಮ್ಲ ಎಂದು ಶೇಕಡ 50 ರಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕರಗುವ ಬಿಂದು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಒಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ, ಇದು ಮಣ್ಣಿನ ಹಾಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಸಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜಠರ ಕರುಳು ಉಳಿದಿದೆ ಇದೆ.

3. ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ - ಬಲವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಅದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಜನರಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಹಾರ ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಮಗೆ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ? ಇದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ನಾಟ್ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡವು.