ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ - ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ರುಚಿ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ - ಅದೇ ಪ್ರೀತಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು. ಇದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ಪಕ್ಷದ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಬಾಳೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನೀಡಲು. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಒಂದು ವಿರಳವಾದ ಭೇಟಿ ಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಜನ್ಮ ರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಬಾಳೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮೊದಲು, ಈ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯ.

ಇದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ ಕುವೆಂಪು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೂಡ್ - ಈ ಹಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರ ಭರವಸೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಅಂಕಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಒಂದು ಬಾಳೆ ರಲ್ಲಿ 80 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ದಿನ - ಭಯಾನಕ ಅಲ್ಲ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ನಿರಂತರ ಗಲಿಬಿಲಿ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಲೋಡ್ ನಮ್ಮ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಗುಣ.

ಬನಾನಾಸ್ ಕಾರಣ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ ಸಹಾಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಳೆ, ಇದು ಒಂದು ಎರಿತ್ಮಿಯಾ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಯಕೃತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ದೆ ಮಾತ್ರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಅವರು ಬಾಳೆ ಮಾಡಲು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಜೊತೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಬಳಸಲು.

ಇದು ಬಲಿಯುತ್ತದೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ತರುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಪಿಷ್ಟದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಯು ಇರಬಹುದು. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ಯಾಕ್ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು - ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ, ಬಾಳೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅತಿಥಿಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಯವಿಟ್ಟು ಬಯಸಿದರೆ. ಎರಡು ಬಾಳೆ, 100 ಮಿಲಿ ಕ್ರೀಮ್, ನಾಲ್ಕು ಕಿವಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಇಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಳೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಾಧನ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಒಂದು ಮಾಂಸ ಗ್ರೈಂಡರ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತಿಕೂರ್ಚದ ಅಥವಾ ಜರಡಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪೀಲ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಿಡಿ. ಅವರು ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈಗ, ಒಂದು ರತ್ನದ ನೊರೆ ಗೆ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಸೋಲಿಸಿ ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಖನಿಜ ನೀರಿನಿಂದ ತಗ್ಗಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ವಿಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮುಂದೂಡಲ್ಪಟ್ಟ ಹಣ್ಣು ಚೂರುಗಳು ಕೊರೆದ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆ, ಹಾಲು 300 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ 100 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ತಂತಿಕೂರ್ಚದ ಮತ್ತೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಸೋಲಿಸಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು, ಬಾಳೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಇದು ಕೊಚ್ಚು, ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಬಾಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ರೆಡಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ತೀಡಿದ ಕ್ರೀಂ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಹವಾಮಾನವಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್, ಬಾಳೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಟೇಕ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಹುರುಳಿ, ಚಾಕೋಲೇಟ್ 50 ಗ್ರಾಂ. ನೀವು ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಉದ್ದುದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ವೆನಿಲಾ ಪಾಡ್, ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಕೆ ಇದು ಮುರಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು. ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸದೃಶ ರಾಶಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಉಷ್ಣತೆ ಮಡಕೆ ತೆಗೆದು ಕಪ್ಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಈ ಬಾಳೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ.