ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಹಿಸುಕಿದ: ರೆಸಿಪಿ

ಬೇಸಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ದುಬಾರಿ. ಯಾಕೆ ಅವರಿಗೆ ತಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು ಬೇಸಿಗೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ? ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಹಿಸುಕಿದ, ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಜಾಮ್, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀರಿನ ಕ್ರಿಪ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಚೀಸ್ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರ್ರಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಯುರಿ ಹುಮ್ಮಸ್ಸಿನಿಂದ ತಿಂದು.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಲಾಭಗಳನ್ನು

ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಎಂದು ಭಾಗವಾಗಿ. ಅವರು ಜನರು ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ bilberries ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಭರಿತ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ ನಿಮಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಜನರಿಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಏರುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸ ಶೀತಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ. ಈ ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಜ್ವರ ಎಂದು, SARS ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವೆ ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ದ್ರಾವಣ ಮಾಡಿದರೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳು. ಅವರು ಮೇ ರಲ್ಲಿ ರದ್ದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು. ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಎಲೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಹ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾಡಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ದಿನ ತಿನ್ನಲು ಅವರಿಂದ ರಸ ಕುಡಿಯಲು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ - ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜಾಮ್ ಸಿದ್ಧತೆ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ತಯಾರಿಕೆ ಇಡೀ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಖರೀದಿಸಿತು, ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಒಣ ಟವಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಇರಬೇಕು.

ಬ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ zagotovte. ಅವರು ಕ್ರಿಮಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ತೇವಾಂಶ ಒಂದು ಕುಸಿತವನ್ನು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಳಿಗಾಲದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಆಗಲ್ಲ ಮೊದಲು. ಸಕ್ಕರೆ - ಒಂದು ಸಂರಕ್ಷಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತಯಾರು ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು 1 ಕೆಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ 1.5 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ,, ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ಎಲ್ಲಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಚೆರ್ರಿಗಳು ಮಾದರಿ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ತುರಿದ: ರೆಸಿಪಿ

ಬೆರ್ರಿಗಳು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸು. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟವಲ್ ಒಣಗಲು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು, ಪೂರ್ವ ಈಡಾದರು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ತಯಾರು.

ಪರದೆಯ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಬಿರುಕು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬುಡಮೇಲು - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲಸ ಸುಲಭ, ಸಕ್ಕರೆ ಅರ್ಧ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಫೋರ್ಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತಿ. ದ್ರವದ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಂಟಾಗಿದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಳಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಪೊರಕೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತವೆ. ತೂಕದ 1 ಗಂ. ಎಲ್ ಮುಖಪುಟ. ಸಕ್ಕರೆ, ನೈಲಾನ್ ಕವರ್ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ತಿರುಗಿದ್ದಾರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ತುರಿದ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು.

ಸಕ್ಕರೆ peretortaya ಜೊತೆ ಘನೀಕೃತ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು

ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಇವೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು 1 ಕೆಜಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ತಯಾರಿ. ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಪೊರಕೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತೆ Perebeyte.

ನೀವು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ನಲ್ಲಿ ಪುಟ್. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು peretortuyu ಕರಗಿಸು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಮಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಜೆಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು. ಘನೀಕೃತ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಈಗ ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮಾನವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಮೆನು ವಿತರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಘನೀಕೃತ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹಿಸುಕಿದ. ತಾಜಾ ಏನನ್ನೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ರುಚಿ.

ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ Peretortaya ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು

ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ವಿವಿಧ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಯಾರು:

• ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ - 1 ಕೆಜಿ.
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ - 1 ಕೆಜಿ.
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು - 1 ಕೆಜಿ.
• ಸಕ್ಕರೆ - 4.5 ಕೆಜಿ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮುಖ, ಬಾಲ ತೆಗೆದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸೋಲಿಸಿದರು. ರಾಸ್ಪ್ ವಾಶ್ ತನ್ನ ರುಚಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಒಣ ಆಗುತ್ತದೆ ಮಾಹಿತಿ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಅಲ್ಲ. ಅವಶೇಷದಿಂದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂರು ರೀತಿಯ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ವಿಪ್. ಆ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪೊರಕೆ.

ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೂಹ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂತುರು. ಬ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು, ಸ್ಥಳ ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಪರಿಣಾಮ, ನೀವು ಮಿಂಟ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಾತ್ರ ಇದು ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬುಡಮೇಲು ಅಗತ್ಯ.

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಿಸುಕಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು. ತನ್ನ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ರೆಸಿಪಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಂದಾಗ ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು 30 ನಿಮಿಷಗಳ, ಇದು ನೀರು ಬಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು.

ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನೋಡಿ. ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ನೀವು ತನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ dovezote ರವರೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ತೊಳೆಯಿರಿ ಇದು ವಿವಿಧ ರುಚಿ ಏಕೆಂದರೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಇಡೀ, ಹಾಗೂ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಇರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಬೀಸುವ ಹಾನಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲ. ಅವರ ರುಚಿ, ಹಾಳಾದ ಆಗಿದೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಒಣ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಸ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಇದು ಚಳಿಗಾಲದ ಮೊದಲು dostoyat ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು ಎಂದು.

ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ - ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ರಿಫ್ರೆಶ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ಜಾರ್ ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಲ್ಲಿ, ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ - ಸಂರಕ್ಷಕ ಒಂದು ರೀತಿಯ. ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಮುಂದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೆಂಕಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಾಮ್, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು ಅವರು, ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸುಗ್ಗಿಯ ಇವೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಹಿಸುಕಿದ, ಯಾವುದೇ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಫಿನ್ಗಳು, ಡೊನುಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು, ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಕೇವಲ ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.