ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅಣಬೆಗಳು ತಿನಿಸುಗಳು

ಅಣಬೆಗಳು - ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವಿವಿಧ ತಿನಿಸುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ. ಅವರು ತನ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಗುಣಗಳು ಹಾಗು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬಹುಮೌಲ್ಯದ ಜಾತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ತಿನಿಸುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರುಚಿ ಹಾಗೂ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಘಟಕಗಳ ವಿವಿಧ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ: ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು ಒಂದು ಸೂಪ್. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮನವಿ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಖಾದ್ಯ ತಯಾರಿಸಿ ಸಂತೋಷ ಆಗಿದೆ. ಬಲ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಆದರೂ ಸಹ ಒಂದು ಅನನುಭವಿ COOK ತಿನ್ನುವೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತಿರುಗಿದರೆ ನೀವು ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ.

ನ ಈ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ ನೋಡೋಣ.

ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಅಣಬೆಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ 100 ಗ್ರಾಂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಲವಂಗ, ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಒಂದು ಲೀಟರ್, ಎರಡು ಟೇಬಲ್. ವಸತಿಗಳು. ಹಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಬೇ ಎಲೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ, ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್. ವಸತಿಗಳು. ಕ್ರೀಂ. ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ.

ಕ್ಲೀನ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕರಗಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಅಡುಗೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಅಣಬೆಗಳು ಆರಿಸು. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.

ಅಣಬೆಗಳು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಟ್ ಕೋಳಿ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಲಾರೆಲ್ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಸೂಪ್ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ತಂಪು ಅವಕಾಶ.

ಒಂದು ಮಿಕ್ಸರ್ ಜೊತೆ ಸೂಪ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು.

ಕುದಿಯುವ ಗೆ ಬಿಸಿ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಗ್ನೊನ್ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ಎಲ್ಲಾ ನೀಡಲಾಗುವ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕೇವಲ ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು. ಅಣಬೆಗಳು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರೊಟೀನ್, ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಟೆಂಡನ್, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹಾಗೆ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಿಗೆ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಎಂದು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ.

ಅಣಬೆಗಳು ತಿನಿಸುಗಳು ಹಾಗೂ ಅನೇಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರಮಂಡಲ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ.

ಅವರು ರಂಜಕ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಸತು. ಗುಂಪುಗಳು ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಈ ಅಣಬೆಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯ 100 ಗ್ರಾಂ ಕೇವಲ 26 kcal ಆಗಿದೆ. ತನ್ಮೂಲಕ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಒಂದು ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನ.

ಅಣಬೆಗಳು ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹಾಗೆ ಅಣಬೆಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಪ್, ನಂತರ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಾವು ತಯಾರಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮುಖ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆ prohladnenko ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಮೊದಲು rinsed ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಅಣಬೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಾಪ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾಡಬೇಕು - ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ.

ಸಹ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಒಂದೇ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ತಯಾರಿಸಿದ ತಿನಿಸುಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಆ ಮೂಲಕ ಗುರುತ್ವ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಣಬೆಗಳು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಣಬೆಗಳು ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಲ್ಲದೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಡೆದ ಎರಡನೇ ಶಿಕ್ಷಣ , ಅಣಬೆಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಯ ಹಾಗೂ ಚೂಪಾದ ಕೊರಿಯಾದ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು "ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು" ಹಾಗು ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್ ಗಳ ಯಶಸ್ಸು ಬಯಸುವ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.