ಏಡಿ ಕೋಲುಗಳ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಯಾನಕ ಅಲ್ಲ

ಗಳಂತಹಾ ಉತ್ಪನ್ನ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ನಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ 90, ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಮೊದಲ, ಅವರು ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಟೇಬಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೃಹಿಣಿ ಮೇಲೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಯಾರೂ ಸಹ ಏಡಿ ಮಾಂಸದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು" ಎಂಬ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನಿಸಿಕೆ ವಿಷಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ತಿಂದು ಆಗಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಆ ದಿನಗಳ ಹೋದರು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಕಾಣಬಹುದು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದು ಒಂದು ಆಹಾರ ಕರೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಇದೆ. ಅನೇಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಉತ್ತರ ಸರಳ - ಕೇವಲ Oklo 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 100 kcal. ಹೀಗಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ವಿಷಯ - 10 ಗ್ರಾಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ - 6 ಗ್ರಾಂ.

ಯಾವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ನಮಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು? ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ, ಅಡುಗೆಯ ವೇಗ, ಸುಲಭ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿದೆ. ಈಗ ಅವುಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿತು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇವೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿ ನೀಡಿ ಹಾಗೆ. ಆದರೆ ನಂತರ, ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಖಾದ್ಯ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿದವು - ಮತ್ತು ಯಾವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಗಿದೆ, ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು? ಅವರು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ? ನ ತನಿಖೆ ಲೆಟ್.

ಖರೀದಿದಾರ ಆ ಏಡಿ ಮಾಂಸದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೊಂದುವ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಸರು "ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು", ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪು - ಇದು ಅಲ್ಲ. ವಿಚಿತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು, ಇದು ಏಡಿ ಮಾಂಸದ ಇಲ್ಲಿ ಆಗಿತ್ತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನು, ಕಡಿಮೆ ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಪಿಷ್ಟ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ ಉತ್ಪನ್ನ, ಸಂಯೋಜನೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. 100 ಗ್ರಾಂ ಒಂದೇ 100 ಕ್ಯಾಲೊರಿ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಏಡಿಗಳ ಮಾಡಿತು ಇಲ್ಲ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಾಧಾರಣ ಏಡಿಯ ಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಹಾಗೆ - ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನು, ನೀರು, ಪಿಷ್ಟ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು).

ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು - ಮಾಡಿದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಏಡಿಯ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಕೇವಲ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನ - ವೇತನ ಗಮನ ಸಂಯೋಜನೆ ಆದೇಶಕ್ಕೆ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ. ಈ ಒಂದು ರುಬ್ಬಿದ ಮೀನಿನ surimi ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಅವರು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ವೇಳೆ - ಉತ್ತಮ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಖರೀದಿ ಅಪ್ ನೀಡಿ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಯಾರಕ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಸಹಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೇವಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ), ಹಾಗೂ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ದತ್ತಾಂಶ. ಐಸ್ ಅಥವಾ ಹಿಮ ಕುರುಹುಗಳು ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಈ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಫ್ರೀಜ್ ಮತ್ತು ಪದೇಪದೇ thawed ಎಂದರ್ಥ.

ಅಲ್ಲದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿ ಇಲ್ಲ - ಅವರು ಆಗಿನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಹಾರ್ಡ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇವು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಇದು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಕರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾಂಸದ ಅದರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರಸ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕು.

ತುಂಬಾ ಈಗ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಅಡುಗೆ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು - ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಬರ್ಗರ್, ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಸಲಾಡ್, ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಲಾಡ್ ಅದರ ಘಟಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ನೀವು ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸಿ ಎಂಬುದನ್ನು. ಆದರೆ ಫ್ರೆಷೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕೊಂಚ ಕೆಳಗಿನ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಏಡಿ ಆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಲಾಡ್ ಸೂಕ್ತ ಅದರೊಂದಿಗೇ ತೂಕ ಸೋತ ಹೇಳಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಏಡಿ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಿ - ಉತ್ಪನ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತತ್ವ - ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.