ಏನು ಉತ್ತಮ - ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ CRANBERRIES? ಹೋಲಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು

ಬೆರ್ರಿಗಳು - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗೆ cranberries ಅಥವಾ ಕ್ರಾನ್ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ತುಂಬಿದ ಇಲ್ಲ ತಿಳಿದಿದೆ. ಏನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ನೋಡೋಣ.

ಎಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇವೆ

ಬೆರ್ರಿ ಋತುವಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಜನರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ಯಾಮ್, ಸಿರಪ್ಗಳು, ಚಹಾ ಮಾಡಲು ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರ್ರಿ cranberries ಅಥವಾ lingonberries ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಏನು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ

ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಮೊದಲು, ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಒಂದು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ. ಸೀಸನ್ ಸುಗ್ಗಿಯ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಆಗಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಬಾಗ್ಸ್, ಮತ್ತು ಇದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ವಸಂತ ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು.

Lingonberry ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹಿಡುವಳಿ ತನ್ನ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳಿವೆ ಲೋಕಸ್ - ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಕಾಡುಗಳ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಸ್ಯದ ಮಿಶ್ರ ಕಾಣಬಹುದು. ಅವರು ಹಣ್ಣಿನ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಗ್ರಾಹಕರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೇಳಲು ಹೆಚ್ಚು tastier ಆಗಿದೆ. ಸೀಸನ್ ಸಂಗ್ರಹ CRANBERRIES - ಇದು ಆಗಸ್ಟ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಹೋಲಿಕೆ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾದರಿಯಲ್ಲೇ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೆಂಪು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅವರು ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅವರು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ರುವಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ, CRANBERRIES ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು

ಅದು ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಬಂದಾಗ - ಕ್ರಾನ್ ಅಥವಾ CRANBERRIES, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತತೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಕ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಾನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ, ಸಿ, ಕೆ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.
• ಸಿಲ್ವರ್.
• ಸೋಡಿಯಂ.
• ತಾಮ್ರ.
• ಜಿಂಕ್.
• ಟೈಟಾನಿಯಂ.
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.
• ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು.
• ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಮ್ಲ.
• ಯೋದಾ.
• ರಂಜಕ.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.
• ಕಬ್ಬಿಣ.
• ಬೋರಾ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್.

ಬೆರೀಸ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, CRANBERRIES ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ರಚನೆಯ ಇವೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ
• ಕಬ್ಬಿಣ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.
• ನಿಯಾಸಿನ್.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.
• ರಂಜಕ.
• ಬೆಂಜಾಯಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
• ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
• Ursolic ಆಸಿಡ್.
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು.
• ಟ್ಯಾನಿನ್ ಗಳು.
• ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳನ್ನು.
• ಸಾಲ್ಟ್.

cranberries ಅಥವಾ lingonberries - ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಭಾವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ.

cranberries ಅಥವಾ CRANBERRIES - ಏನು ಉತ್ತಮ

ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, CRANBERRIES ಮತ್ತು lingonberries, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಆಧಾರಗಳಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಒಂದು ಚಹಾಗಳಷ್ಟೇ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ವಾಸಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ರೇಂಜ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದ್ದು. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಇದು ವೈರಸ್ಗಳು ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ.
• ತಾಪ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ರೋಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾನೆ.
• ಇದು ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ.
• ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೆಲಸದ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಂಧಿವಾತ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಶೀತಗಳ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇದೆ.
• ಇದು ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯ ಕೀಳು ಉಪಯೋಗವಿಲ್ಲ ಗುಣಗಳನ್ನು Lingonberry. ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಇದು ವೈರಸ್ಗಳು ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ.
• ಇದು ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಇದು ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಪೊರೆಯ ಗೋಡೆಯ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇದೆ.
• ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನ್ನು ಕಡಿಮೆ.
• ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ರಚನೆಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇದೆ.

, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ lingonberries, ಮತ್ತು CRANBERRIES ಹೊಂದಿರುವ ಅವಶ್ಯಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಜೊತೆಯೂ. ಹೋಲಿಸಿ ನೀವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಖಾತೆಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳದೇ ಇದ್ದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇದು ಕ್ರಾನ್ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಎಂದು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹಾನಿಕರ ವಿಕಿರಣಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಡೆದ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೂರದ ಸಸ್ಯಗಳು, ಉದ್ಯಮಗಳು ಹಾಗೂ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಬೆರೀಸ್ ಮತ್ತು CRANBERRIES, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದ್ದು ಇದು ಕೆಳಕಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ:

• ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ದೇಹದ ತೀವ್ರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು.
• ಟೂ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ.

ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸಲು

Lingonberries ಮತ್ತು CRANBERRIES, ವಿವಿಧ, ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೇ ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೋರ್ಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಂಪಾದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪುಟ್.
• ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ವೇಳೆ, CRANBERRIES ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಒಂದು ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಂದ ರಸ, ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಉಲ್ಬಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಜೀವನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಮತ್ತು CRANBERRIES ಮತ್ತು CRANBERRIES ಆಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕೀಲುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ವಾಸಿ ಸಹಾಯ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪೂರೈಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ ಅಥವಾ CRANBERRIES ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮವೂ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ:

• ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮಾಡಿ.
• ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ರಸ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಹಾಗೂ ನರರೋಗದ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ನಿಂದ ಸಾರು cowberry ಎಲೆಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆರೀಸ್ ವಿನಾಯಿತಿ ತಾಜಾ ಸುಧಾರಿಸಲು.
• ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಕುಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರ, ಮಾನವ ಬಳಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರಿತಿದೆ ಯಾರು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಹ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಋತುವಿನ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಗ್ರಹ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಇಡೀ ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಅಂಚು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಶೇಖರಣಾ ಇವೆ:

• ಕುಕ್ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ compote ಅಡುಗೆ.
• ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು. ಹಾಗಾಗಿ, ಅವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ prolezhat.
• ಹಣ್ಣು ಫ್ರೀಜ್. ಆದರೆ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕರಗಿಸು ನಂತರ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

cranberries ಅಥವಾ lingonberries - ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಖರ ಉತ್ತರ ನೀಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ microcells ಮತ್ತು macrocells ಒಂದು ಮಾಟ ಇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಎರಡೂ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, CRANBERRIES ಮತ್ತು CRANBERRIES ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಟಾಕ್ ಮತ್ತೆ ಸಹಾಯ. ಆದರೆ ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ.