ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತಿಳಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ಕೇವಲ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಡಯೆಟರಿ cutlets ಟರ್ಕಿಯ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು

ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಸಲುವಾಗಿ ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹುಡುಕುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಈ ಲಿಖಿತ ಗಮನಹರಿಸಲು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಟರ್ಕಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ - 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ - 180 ಗ್ರಾಂ.
• ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ.
• ಎಗ್.
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಗುಂಪು.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.

ಒಂದು ಟರ್ಕಿ cutlets ಬೆಳಕಿನ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ಈರುಳ್ಳಿ ಕ್ಲೀನ್, ಒರಟಾಗಿ ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
• ನುಣ್ಣಗೆ ದರ್ಜೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್.
• ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ಅವರಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
• ಕುರುಡಾಗಿದ್ದರೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೈ ಕೊಯ್ಲು ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಹಾಕಿತು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಇಡಿ.

ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ patties, ಪ್ರತಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇವೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮ ಜೊತೆ cutlets

ಈ ಕೋಮಲ ರಸಭರಿತ ಖಾದ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೋಜನ ಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಕೇವಲ ಅತಿಥಿಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಬರ್ಗರ್ ಅಡುಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನ 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್ಡು.
• ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು 100 ಮಿಲಿ.
• ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ.
• ಒಂದು ಚಿಗುರುಅರ್ಧ ತುಳಸಿಯ.
• ಆರು ಆಲಿವ್ಗಳು.
• ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಒಂದು ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಯಾರಿ ಟರ್ಕಿ ಆಹಾರ cutlets ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

• Fillets ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಂದು ಮಾಂಸ ವಾದಕ ನೋಡಿ.
• ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಬೇಟನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ತುರಿ ನೆನೆಸು.
• ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ, ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾ ಹಾದು ರುಚಿಕಾರಕ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಾಗೂ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಫ್ರಿಜ್ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಟೇಬಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವೆ.

ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ರಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ cutlets

ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಖಾರವಾದ ಭಾಗಶಃ ಇವು, ನೀವು ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆನಂದಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ ಬಾರಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ವಿಚ್ಛಿನ್ನ ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನ - 700 ಗ್ರಾಂ.
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ಡು ಎರಡು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ - ಎರಡು ಚಮಚಗಳು.
• ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಬರ್ನಿಂಗ್ - ಒಂದು teaspoon.
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಣಗಿದ.
• ಟೊಮೇಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಸಾಲ್ಟ್.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ.
• ಹಿಟ್ಟು - ಒಂದು ಚಮಚ.
• ಸಾರು ಅಥವಾ ಸಾಂಬಾರು ನೀರಿನ.
• ಬೇ ಎಲೆ.
• ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು.

ಹೇಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಟರ್ಕಿ patties, ಮಾಡಲು? ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ:

• ಒಂದು ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೂರುಚೂರಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವವನು ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಜೊತೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಸ್ತನ ತಯಾರು.
• ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ, ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ. ನೀವು ತುಂಬುವುದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ patties,.
• ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ರಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಟ್ಟು ಮರಿಗಳು. ಇದು ಚಿನ್ನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ದನದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ಕಡಿಮೆ ಹಸಿರು, ಪುಟ್ ಬೇ ಎಲೆ, ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ.
• ಮೃದು ತನಕ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುದಿ. ಆ ನಂತರ, ಚೂರುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಾಕಿ ಸಾಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪೂರೈಸಲು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟದ ಅಥವಾ ಭೋಜನ ಸಿದ್ಧ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಡಯೆಟರಿ ಟರ್ಕಿ cutlets. ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂಲಕ ಹಂತ

ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ರಸವತ್ತಾದ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಕೇವಲ ಪ್ರೋಟೀನಿನ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ದನದ - 500 ಗ್ರಾಂ.
• ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ.
• ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಮೂರು ಹಾಳೆಗಳು.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಎರಡು ಲವಂಗ.
• ಎಗ್ ಪ್ರೋಟೀನ್.
• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಆಫ್ ರುಚಿಕಾರಕ.
• ಒಂದು ಕೈತುಂಬ ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು.
• ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹ ಅನನುಭವಿ COOK ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಮಾಂಸ ವಾದಕ ನೋಡಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೊಚ್ಚಿದ ರುಚಿಕಾರಕ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
• ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಕಾರದ ಖಾಲಿ ಫಾರ್ಮ್, ತದನಂತರ ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ಅವರನ್ನು ರೋಲ್.
• ಇದು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಲೇ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ, ಪ್ಯಾನ್ ಇನ್ ಚಾಪ್ಸ್ ಹಾಕಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ ರವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸೇವೆ.

Cutlets ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ತೊಡಗಿರುವ ಯಾರು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮಹಾನ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ದನದ - ಒಂದು ತುಣುಕು.
• ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಸಂಭಾವ್ಯ ಎರಡು) ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
• ಈರುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ತುಣುಕು.
• ಗ್ರೀನ್ಸ್ - ಐಚ್ಛಿಕ.
• ಬ್ರ್ಯಾನ್ ನಯಗೊಳಿಸಿದ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಮೊಸರು - ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಸ್ಪೈಸಸ್ - ರುಚಿಗೆ.

ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟರ್ಕಿ (ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಹಂತ ವಿವರಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ):

• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಚಾಪ್ ಹಸಿರು.
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೊಟ್ಟು, ಮೊಸರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ patties, ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಾಪ್ಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೇಜಿನ ಖಾದ್ಯ ಸೇವೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ಕಟ್ಲೆಟ್

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೆ ಮೂಲ ಖಾದ್ಯ. ಟೆಂಡರ್ ಮಾಂಸ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ನೆಚ್ಚಿನ ಸವಿಯಾದ ಮಾಡಲು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ದನದ (ತೊಡೆಯ ಅಥವಾ ಸ್ತನ) - 500 ಗ್ರಾಂ.
• ಅಣಬೆಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಈರುಳ್ಳಿ - 200 ಗ್ರಾಂ.
• ಬ್ರೆಡ್.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.

ಅಣಬೆಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಫಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಕ್ಲೀನ್ ಬೋ, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಅಣಬೆಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು ಅವರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.
• ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಮಾಂಸ ಚಾಪ್.
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛಿನ್ನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ತುಂಬುವುದು ಒಂದು spoonful ಪುಟ್. ಬ್ರೆಡ್ ಅಂಚುಗಳ ಮತ್ತು ರೋಲ್ cutlets ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಅದ್ದುವುದು ಪ್ರಿ (ನೀವು ವಿನ್ಯಾಸ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೀಳುವುದು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ).
• ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮರಿಗಳು.
• ಅದರ ನಂತರ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಹಾಳೆಗೆ ಚಾಪ್ಸ್ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ತರಲು.

ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಭಕ್ಷ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ cutlets

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆನು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದ್ದು ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಖಾದ್ಯ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಒಂದು ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು.
• ಬಲ್ಬ್ಗಳ ಹಾಫ್.
• ಶುಂಠಿ ರೂಟ್ - ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.
• ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 70 ಮಿಲಿ.
• ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಸಿಹಿ ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಹಾಫ್.
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - 20 ಗ್ರಾಂ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಎರಡು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ.
• ಅಕ್ಕಿ ಹುಳಿರಸ - 70 ಮಿಲಿ.
• ಟರ್ಕಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ - 600 ಗ್ರಾಂ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಅನಾನಸ್ ರಸ - 100 ಮಿಲಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಹಸಿರು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಒಂದು ಬೌಲ್ ಪುಟ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಹುಳಿರಸ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪೊರಕೆ.
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು ಸಂಪರ್ಕ. 20 ನಿಮಿಷ ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಲು ತುಂಬುವುದು ನೀಡಿ.
• ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ.
• ಪ್ಯಾನ್ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು 250 ನೀರಿನ ಮಿಲಿ ರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತನ್ನಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಇಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಚೌಕವಾಗಿ ಅನಾನಸ್ ಅವರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು. ಇನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಹುಳಿರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಒಂದು spoonful ಪುಟ್ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ರವರೆಗೆ ಸಾಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು.
• ಚಾಪ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಕುರುಡು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು.

ಪೂರ್ವ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಖಾದ್ಯ ಸೇವೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮರುರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಗ, ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮುಚ್ಚಿ raduyte.