ಓರಿಯಂಟಲ್ ಸುಂದರಿಯರ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್. ಹೇಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ತಯಾರು?

ನಾವು ಶುಂಠಿ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮೊದಲು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಚಹಾ, ಇದು ಫಿಗರ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಲಾಭ ತರುತ್ತದೆ ನೋಡಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದರ ಬೇರು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಹಾಗೂ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ತೈಲ, tsingiberenom ಎಂಬ, ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೋದ. ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗವು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಳಗೆ ಬಳಸುವರು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇದು ಜೀವಿಯ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಸಹಾಯ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಿ ಎರಡೂ ಪೂರ್ವ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮೂಲದಿಂದ. ಇದು, ಕಪ್ಪು ಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ: ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ?

ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಥರ್ಮೋಸ್, ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಪುಟ್ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಅಗತ್ಯ. ನಂತರ ನೀವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸಿ ಶುಂಠಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪಾನೀಯ ಚಹಾ ಪ್ರತಿ ಊಟ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ, ಟೀ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್

ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ (ಸಣ್ಣ) ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ರಬ್ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಥರ್ಮೋಸ್ ನಿದ್ರೆ ಹೋಗಿ. ಸಹ ಮಿಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಒಂದೆರಡು (1-2 ವಿಷಯಗಳು) ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಬೆಣೆ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಮತ್ತೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರು (ಸುಮಾರು 250-300 ಮಿಲೀ) ತುಂಬುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಈ ಚಹಾ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟೀ

ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ನಾವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ (ಆದಷ್ಟು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ) ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಲವಂಗ (ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು ಅಪ್ಪಚ್ಚಿಯಾಗಿಸಿ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಟೀ ಕಪ್, ನಾವು ಪಾನೀಯ ಫಿಲ್ಟರ್ ನಂತರ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ, ಆಫ್ ಕಾಯುತ್ತದೆ ಭರ್ತಿ. ಇದು (ಊಟದ ಮೊದಲು ಆದ್ಯತೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ) ಚಹಾದ ಕಪ್ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಕುಡಿಯುವುದು ಮಾಡಬೇಕು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಒಂದು - ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಬಗೆಗೆ. ಸಣ್ಣ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಮೂಲ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಪತನದ ಥರ್ಮೋಸ್ ನಿದ್ದೆ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಪುಟ್, ಒಂದು ಎಲೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು CRANBERRIES. ಇತರ ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ನೀರಿನ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ (ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು) ಕುದಿಯುವ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಲ್ಲಾ. ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಏನೂ, ಶುಂಠಿ ಟೀ ತಯಾರು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನ, ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ! ನೀವು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಶುಂಠಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಗತ್ಯ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಅಲ್ಲ "ಥೆರಪಿ." ಪಾನೀಯ tastier ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ (ಟೀ!) ಸೇರಿಸಬಹುದು ಹನಿ.

ಇದು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬನ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಸ್ ಕುಡಿಯಲು, ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ ಗೊಂದಲ. ಇದು ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಪಾನೀಯ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ - ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಳತೆ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ - ಇದು ಒಂದು ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಕನಸು! ದೂರದ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಇದು, ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ನೆರವು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕುದಿಸುವುದು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೇಖನ ಹೊರಟರು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.