ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು ಖಾದ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಇಂದು ನಾವು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಈ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಇರಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸೆಸ್ ತೂಕದ - ಈ ಮೊದಲ ಹೊರಠಾಣೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಯಾವ ಶಕ್ತಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬಹಳಷ್ಟು, ಎಂದು ಸತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಯೋಜನೆ ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಇಳಿಕೆಯ ಹಸಿವು ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ವಿಭಜಿಸುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿನೆಗರ್ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿನೆಗರ್ ತಹಬಂದಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರ ಎರಡೂ. ಅದೂ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಚರ್ಮ, ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಸ ಜೀವನ ಆರಂಭಿಸಲು ತಯಾರಾದ? ನಂತರ, ಮುಂದುವರೆಯೋಣ!

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮೊದಲ, ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿನೆಗರ್ ಅಡುಗೆ ಮೂಡಿ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೇಬುಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಡಿತ ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಪ್ಪರ್ಗಳು ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸುರಿಯುವುದೇ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ 60-70S ° ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. (ಸೇಬುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಿಹಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, 50 ರಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂ) ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಒಂದು ದಿನ ಇದನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, 14 ದಿನಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವಿನೆಗರ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬೇಕು.

ಸುರಿಯುವುದು ವಿನೆಗರ್ ಜಯಗಳಿಸುವ 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು (ಇದು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡು ಇದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು) ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಇದೆ. ಆ ನಂತರ, ನಾವು ಮತ್ತೊಂದು 14 ದಿನಗಳ ಒಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಬಿಡಿ.

ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ prosterilizirovannye ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಮಾಡಲು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ :

1. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಚಮಚ ಟೇಕ್, ಹಿಂದೆ ಜೇನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಕಲಕುತ್ತಾ. ತಿನ್ನುವ ಮುಂಚೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಅದೇ ಸಂಯೋಜನೆ ಊಟ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಏಳುವ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು.
3. ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ವಿನೆಗರ್ 1 ಚಮಚ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪಾನೀಯ ಏಳುವುದು ನಂತರ, ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡಲು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು.
4. ವಿನೆಗರ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಕುಡಿಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಹಾನಿ ಕೇವಲ, ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧನವಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.