ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸೆಲೆರಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತೂಕದ linego ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಜನರ ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ತ್ರಾಸದಾಯಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಸಿವು, ಕುಡಿಯುವ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜೊತೆ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಪ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಆಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೆಲರಿ ಸೂಪ್. ಒಂದು kapustinku, ಮೂರು ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ ಚಾಪ್: ಇದು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ತೊಟ್ಟುಗಳು ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಆರು ತುರಿದ ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಟೊಮೆಟೊ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು vsypte ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು vkinte ಒಂದು bouillon ಘನ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸೂಪ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಆದರೆ ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸೂಪ್ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಆಗಿರಬೇಕು. ಈಗ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಈ ಸೂಪ್ ನೀವು ಅಷ್ಟೇನೂ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಬಹಳಷ್ಟು.

ಈ ಸೂಪ್ ಪರಿಣಾಮ ಸ್ಪಷ್ಟ - ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸೂಪ್ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪಡೆಯದೆ, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಾತ್ರಿ, ಉಳಿದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಸೂಪ್ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೂಪ್, ಇದು ಪ್ರತಿ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಮೂವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸೂಪ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಬೇಸರ, ಆದರೆ ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು, ಮತ್ತು ಇದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ತೊಡ. ಸೂಪ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸೂಪ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾತ್ರ ಸೂಪ್, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಫಾರ್ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ ಈ ಆಹಾರ, ರಂದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ತಿನ್ನಲು ಉಪವಾಸ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಈ ಸೂಪ್ ಪದ್ಧತಿ. ಬೊಜ್ಜು ಸೂಪ್ ಆಹಾರ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಗಿತ್ತು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಜನರ ತೂಕವನ್ನು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಬೇಗ ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತು, ಇದು ಹಸಿವಿನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ, ಸಂತೋಷ ಉಳಿಯಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ. ಅದ್ಭುತ ಸೂಪ್ ಕುಕ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ, ಅಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು - ತೂಕ, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸೂಪ್ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಈ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಇಂತಹ ಆಹಾರ ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸೂಪ್ ಆಹಾರ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಸೂಪ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು. ನೀವು ಸೂಪ್ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಹೇಗೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೊದಲ, ಈ ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನಲು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ತ್ವರಿತ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಕೆಗಳು, ಇತರೆ ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತರಕಾರಿಗಳು ಕೇವಲ ತಾಜಾ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಸಹಜವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಮೀರಬಾರದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಸೂಪ್ ಆಹಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನವ ದೇಹದ, ಇದನ್ನು ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮದ್ಯ, ಸೋಡಾ, ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿವಾರಿಸುವಂತಹ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸೂಪ್ ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಕೂಡ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ರುಚಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂತಹ ಆಹಾರ ವಿವಿಧ ಸಂತೋಷ ಇದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಿಧ ಇರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು, ಸೂಪ್ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.