ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ
ನಾನು ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಸಿಹಿ ಬಯಸುವ? ರುಚಿಕರವಾದ ಬಾರ್ "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಲೂಸ್" ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ನಾನು ಕೆಲವು ಕೇಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ? ಒಳ್ಳೆಯ ಗುರಿ, ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ಲಾಂಗ್ ರೋಡ್ ಒಡನಾಡಿ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟು ಎಂದು "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಲೂಸ್". ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ.
ರಚನೆ
ಈ ಸವಿಯಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾರಾದರೂ ಆನಂದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಸೇಬುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಗಳು), ತರಕಾರಿಗಳು - ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೆಲರಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು (ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ), ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವರ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಫಾರ್ಮಸಿ ಇಂದು ಆಹಾರ ಆಹಾರ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಬಾರ್ "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಲೂಸ್" ಇಲ್ಲ ರುಚಿ. ಸಲಹೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ.
ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಹಣ್ಣು - ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ, ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಜೊತೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ, ಇದು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಬಾರ್ "ವೀಕ್ ಪ್ರತಿ ತೂಕ ಲೂಸ್" ಇದು ಒಂದು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಔಟ್ಪುಟ್ ವಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ವಿಭಜನೆಯು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು.
ಪರಿಣಾಮ
ಹೇಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಎಂದು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು? ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಪ್ರಬಲ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪಡೆದುಕೊಂಡನು.
ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಾರ್ ತಿನ್ನುವ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಬಾರ್ "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಲೂಸ್", ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ: Review, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸುಧಾರಿತ ದಿನವಿಡೀ ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಸತ್ವ ಇಲ್ಲ.
ಡೋಸಿಂಗ್
ರಿಂದ ಹಣ್ಣು ಬಾರ್ "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಲೂಸ್" ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಔಷಧ. ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಉಪಾಹಾರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ತೂಕ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕುಸಿಯುವುದು.
ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು 1 ಬಾರ್ ಬಳಸಬಹುದು ಮುಖ್ಯ ಊಟ ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಂತರ ನೀವು ಬಿಸ್ಕೆಟ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ snacking ಬಳಸಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೆನು ಆಧರಿಸಿ, 1 ರಿಂದ 3 ವಾರಕ್ಕೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟಿದ್ದರೆ ರೀಸೆಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಒಂದು ಸಿಹಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಕರಿದ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಾರ್ - ಮಾಡಲು ತಿಂಡಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು, ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕೆಲವು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಗತ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಚೋದಕ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಚೂಪಾದ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳು ಬಳಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಕೆರಳಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ಬಾರ್ ಗಾರ್ಸೀನಿಯ cambogia ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 14 ವರ್ಷಗಳ ವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಬಾರ್: ಬಜೆಟ್ ಉಳಿಸಿ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಏನೂ ಭಾಗವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಮಾಹಿತಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ, ಹಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಬೀಜಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಏಕದಳ ಘಟಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧ muesli ಜೊತೆ ಅಥವಾ (ಉಪಯುಕ್ತ) ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಕ್ಕೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೀಜಗಳು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇರಿಸಲು ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣದ 0.5 ಕೆಜಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ 50 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯ. ಒಣಗಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಟ್ರೇ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಪದರವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 200 ಡಿಗ್ರಿ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು. ತಂಪಾಗುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು.
ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಸಾರಾಂಶ ತೀರ್ಮಾನಗಳು
ಬಾರ್ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ತೀರ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸುವ ಯಾ ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುವ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಲೂಸ್". ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಎಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೆನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನಲು ಆಸೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನೈಜವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬಾರ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀಡುವ ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಅವರು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಂಗ್ ರೋಡ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸುಂದರ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು.
Similar articles
Trending Now