ನೇರ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್. ಅಣಬೆಗಳು ರುಚಿಯಾದ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಸೂಪ್ - ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು

ನೇರ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಟೌವ್ ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಈ ಖಾದ್ಯ, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು. ಇದು ಲೆಂಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾರು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ಊಟದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ರುಚಿಯಾದ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್: ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರೋ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸುವ ಒಣಗಿದ ಅಣಬೆಗಳು, ಯಾರಾದರೂ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಖರೀದಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು.

ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ:

• deodorized ತೈಲ - 35 ಮಿಲಿ;
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಛತ್ರಿ ಒಣಗಿದ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಮಧ್ಯಮ tuber ಆಗಿದೆ;
• ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 PC;.
• ಉಪ್ಪು, ತಾಜಾ ಹಸಿರು, ನೆಲ ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಘಟಕಗಳನ್ನು

ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಘನಗಳು (ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಅಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು - ತುರಿ. ನೀವು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಣಗಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಹಾಗೆ, ಅವರು ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಂಡಿವೆ ನಂತರ, ಅವರು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಖಾದ್ಯ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೇರ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಪಾಕವಿಧಾನ. ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು, ನೀರು ಒಂದು ಮಡಕೆ ತುಂಬಲು ಉಕ್ಕು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನೆನೆಸಿದ ಛತ್ರಿ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಹುಣ್ಣು. ಅನಂತರ ಅವರು ಮೆಣಸು ಪರಿಮಳವನ್ನು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಊಟ (ಸಾರು) ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಪಡೆಯಲು, ಇದು browned ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಈ ನಾವು ಈಗ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ರವರೆಗೆ ತೈಲ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಇಡಬೇಕು. ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಸರಿಯಾದ ಪೂರೈಕೆ

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೃದು ನಂತರ, ಅವರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ರಕ್ಷಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಪುಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸುವ ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಕೊಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ!

ಅಣಬೆಗಳು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ (ತಾಜಾ) ಮಾಡಿ

ಒಣಗಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ, ನಾವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುತೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸೂಪ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮೇಲೆ ಸ್ಟಾಕಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• deodorized ತೈಲ - 35 ಮಿಲಿ;
• ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಮಧ್ಯಮ tuber ಆಗಿದೆ;
• ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 PC;.
• ಉದ್ದದ ಚಿತ್ರ - ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದೆರಡು;
• ಉಪ್ಪು, ತಾಜಾ ಹಸಿರು, ಕರಿಮೆಣಸು - ಅರ್ಜಿ ರುಚಿ.

ಘಟಕಗಳ ತಯಾರಿಕೆ

ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅಣಬೆಗಳು ಸೂಪ್ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ. ಮೊದಲ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಸಣ್ಣ Shinko (ಕ್ಯಾರೆಟ್ rubs). ಹಾಗೆಯೇ ತಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಭತ್ತದ rinsed. ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು ಹಾಗೆ, ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲಿನ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಉದ್ದವಾಗಿ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೂರುಪಾರು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾನ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವ

ನೀವು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಸೂಪ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರಿಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು, ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ ತೈಲ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಭರಿತ ಮತ್ತು browned ಮತ್ತು ಮೃದು ರವರೆಗೆ ನಂತರ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶಾಖ ತೆಗೆದು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ

ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು ನೇರ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ಆಳವಾದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ದೀರ್ಘ ಅಕ್ಕಿ, ಮೆಣಸು ಹಾಗೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟ ಬಯಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮುಂದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೃದು ಆಗಲು.

ಸಾರು ರಲ್ಲಿ ನೇರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಪುಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪದಾರ್ಥಗಳು 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿ, ತರಿ ತೆಗೆದು ¼ ಗಂಟೆಗಳ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು.

ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ನ ಟೇಬಲ್ ಸರ್ವ್

ಅಣಬೆಗಳು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಸೂಪ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅತಿಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಅಣಬೆಗಳು ಒಂದು ರುಚಿಯಾದ ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು

ಸೂಪ್ (ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಸೇರಿದಂತೆ), ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಗೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ mums ಮಾನಸಿಕ ಗಮನಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್, ನಾವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• deodorized ತೈಲ - 35 ಮಿಲಿ;
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಮಧ್ಯಮ tuber ಆಗಿದೆ;
• ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 PC;.
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಉಪ್ಪು, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮೆಣಸು - ರುಚಿ ಅರ್ಜಿ.

ಸತ್ಕಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನೀವು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಚಾಪ್ - ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅರ್ಧಮಟ್ಟಕ್ಕಿಳಿಸಲಾಯಿತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುರಿ, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ನಂತರ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೂಪ್ ಬಲ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಫ್ರೈ ಅಂಶಗಳನ್ನು

ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಪೂರ್ವ ಇರಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ತಮ್ಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ. - ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು (ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಣಬೆಗಳು) ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು.

ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೇಯಿಸುವುದು

ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀರಿನ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಲೂ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಪುಟ್. ¼ ಗಂಟೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು 10-15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಕೋಮಲ ಇರಬೇಕು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಾಖ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಬಯಸುವ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ನಾವು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು.

ಸಮಾನ ಸಮೂಹ ಪಡೆದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಣಬೆಗಳು ಹಿಂದೆ spaserovannye ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬೆರೆಸಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲಾಯಿತು ನಂತರ ಶಾಖ ತೆಗೆದು ಅದರ ಮುಚ್ಚಳ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ಸರಿಯಾದ ಪೂರೈಕೆ ಟೇಬಲ್

ಹೀಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್ ಅಣಬೆಗಳು ಸಿದ್ಧ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್. ಊಟ ದ್ರಾವಣ ನಂತರ, ಮಡಕೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಂದೂಕಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಕೊಡಬೇಕು. ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಅಂತಹ ಊಟ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ರುಚಿ, ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ಗೃಹಿಣಿಯರು ಕೆಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಈ ಊಟ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸೂಪ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದೂ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಡೆಯಿರಿ.