ಪ್ಲಶ್ ಗಡ್ಡದ - ಅನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿ

ಇಂದು, ಬಹಳಷ್ಟು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರದ ಒಂದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸದಸ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಬಗ್ಗೆ, ಪ್ರೇರಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೀಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಪರ. ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಪರಸ್ಪರ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಯಾವುದೇ ನಕಲು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಆಸಕ್ತಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ರೋಲರ್ ಘಟಕ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಇವೆ. ಈ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಗಡ್ಡ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸೇರಿವೆ. ಇವರು ಯಾರು ಮತ್ತು ತನ್ನ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಸೇರಿವೆ? ನ ತನಿಖೆ ಲೆಟ್.

ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ

ಎಲ್ಲಾ ವೀಡಿಯೊ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವರು ಕಲ್ಪಿತ ಪ್ಲಶ್ ಗಡ್ಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತನ್ನ ಹೆಸರು ಸಿಟಿ ಫ್ಲೆಚರ್. ಮೂರು ಬಾರಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್: ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಚಿರಸ್ಮರಣೀಯ ಬೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ - ಕರ್ಲ್ ಮತ್ತು ಅದೇ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಲು: "ಹೇಗೆ ಹಳೆಯ ಟೆಡ್ಡಿ ಗಡ್ಡದ?". ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅನೇಕ 54 ವರ್ಷಗಳ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಫ್ಲೆಚರ್ ಅವರು ಇಷ್ಟಗಳು ಏನು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಇದೆ ಕಾಂಪ್ಟನ್, ಅಧ್ಯಯನ. 2005 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯು ತಮ್ಮ ಸಂಭವಿಸಿದ - ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಹೃದಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ. ಇದು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು. ಅವರು ಸಾವಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಆಗಿತ್ತು. ನಿರಂತರ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಕೆ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ 20 ವರ್ಷಗಳ ತಮ್ಮ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಆ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಸಿಟಿ Fletcher'a ಅಧಿಕೃತ ದಾಖಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ - 295 ಕೆಜಿ! 328 ಕೆಜಿ - ತರಬೇತಿ ರಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ತೂಕ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಿಕ್ಕ. ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ಭಾರವನ್ನು ಆ 135 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಆಗಿತ್ತು. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ಲಶ್ ಗಡ್ಡದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕ್ರೀಡೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು 27 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಿಲ್ಡರ್ ಅಸೂಯೆ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ, ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಮೂಹ ಪ್ರಚಾರದ

ಫ್ಲೆಚರ್ ವಿಸ್ಮಯಕ್ಕೆ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ. ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ತಿನ್ನುವ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ನಡುವೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರ - ಈ ಯುವಕರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಕೊಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ವೆಬ್, ನೀವು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅವರ ಸಹಭಾಗಿತ್ವದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿ ಕಾಣಬಹುದು: ಟೆಡ್ಡಿ ಗಡ್ಡದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಪ್ ತಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ, ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲು, ಪಂಪ್, ಏನು sportpit ಕಾಲುಗಳು, ಹೀಗೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಧರ್ಮನಿಂದನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೀಡಿಯೊ ಅನುವಾದ, ಆದರೆ ಈ ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ನೀಡುವ ಕಾರಣ ಫ್ಲೆಚರ್ ತರಬೇತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾರ್ಡ್ಕೋರ್, ಮೀರಿ ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
ತನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ತನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕೇವಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮೀಸಲು ಔಟ್ ಹಿಂಡುವ ಹೊಂದಿರುವ zaklyuchaetsya - ಎಂದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ. ಪ್ಲಶ್ ಗಡ್ಡ, ಅದರ ವಯಸ್ಸು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಯುವ ಜನರು ಗ್ರಹಿಸಿದರು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ತಡೆರಹಿತ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಬದ್ಧತೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಪ್ರಸ್ತುತ. ಕೆಲವು ವೀಡಿಯೊ ರಂದು ನಾವು ಹಾಲ್ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಫ್ಲೆಚರ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆ. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಶ್ ಗಡ್ಡದ ಬೆಂಚ್ಮಾರ್ಕ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆ, ಕಸರತ್ತು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿತ್ರ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಸಾರಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ?