ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ತೂಕ ನಷ್ಟ

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು: ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರತಿ ಅಡಿಗೆ ಈಗ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಚಿನ್ನದ ತನ್ನ ತೂಕ ಮೌಲ್ಯವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ, ಆದರೆ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ತಿರುಗಿದರೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಹಾರ (ಹೊಗಳಿಕೆಗೆ ತುಂಬಿದ ವಿಷಯ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್) ಪದಾರ್ಥವಿರಬಹುದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹಾಯ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಬಾರಿ ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಯಾರು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ವಿದಾಯ ಬಳಸಿ, ನಾವು ಈ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೋಡಿ ಅದೃಷ್ಟ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು) ತೂಕವನ್ನು ಕೈಗೆಟಕುವ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು?

· ಆಹಾರ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಮಾಹಿತಿ.

· ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.

· ಮೊಸರು ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ.

· ಒಂದು ಚಹಾ (ಕಾಫಿ) ಪಾನೀಯವಾಗಿ.

· ಮೊಸರು ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ.

· ಹೊದಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ.

· ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ (ಮಸಾಜ್ ಸಾಧನ) ಮಾಹಿತಿ.

ತಜ್ಞರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಗೆ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಳಿದಂತೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ, ಜನರಿಂದ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು, ಒಡೆತನದ 100% ಮನವರಿಕೆ), ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಗಾಗಿ, ಏಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಆರಂಭಿಸೋಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅವಕಾಶ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು? ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಕಾರ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ದೇಹದ (ಒಂದು ಸುಂದರ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಸ್ಲಿಮ್ ದೇಹದ , ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಕೆಲಸ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಚರ್ಮ). ವಿಪರೀತ - ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ಅನಾಕರ್ಷಕತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಆದರೆ (ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ!). ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸುವ (, ಒಂದು ತೂಕ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ "ಕೆಲಸ ವಾತಾವರಣ" ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ).

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯ ಘಟಕವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಂಬರ್ ಟೀ

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕಪ್ (ಇದು ಮಾಡಬಾರದು ಯಾವುದೇ ರುಚಿಗಳೆಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ), ಎರಡು ಬಾರಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಈ ಪಾನೀಯ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜೊತೆ ಮೊಸರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ

ಈ ಪಾನೀಯ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಊಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಊಟದ ಅಥವಾ ಊಟದ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರದ ಊಟ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಜ್ಜಿಗೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ರೆಡ್ ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಒಂದು ಪಿಂಚ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇರಿಸಲು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಎರಡೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಪ್ರಭಾವ ತನ್ನ "ಜಾಗೃತಿ" ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮಸಾಲೆಯ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ (ಮೆಣಸು ಇಲ್ಲದೆ) ರಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ + ಮೆಡ್.

ಮೀಡ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಟೀಚಮಚ), (ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದು ಲೀಟರ್) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ (ಪಾನೀಯ ತಣ್ಣಾಗಾಗಬೇಕು ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ರಾತ್ರಿಯ ಪುಟ್. ಮೊದಲು ಊಟ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯ, ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ದಾರಿ, ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೂಲಕ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾನೀಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಟೀ

ಚಹಾ (ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ) ವಾಡಿಕೆಯ ಕಪ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು (ಕಪ್ನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚ ಹಾಲು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ) ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು spoonful ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪಾನೀಯ ದಾಹ ತಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಏಕದಳ ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓಟ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ರಲ್ಲಿ), ಕಾಫಿ, ಟೀ, ಹಾಲು, ಅಥವಾ ಮೊಸರು. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದು "ತೈಲ" ಎಂದು ತವುಡು ತೆಗೆಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡುವ.

"ಜೇನು ಒಂದು ಬ್ಯಾರೆಲ್" ಹಾಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ನಾವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತರಹದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ, ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಅಲ್ಲ, ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೃತವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಮಾಡಲಾದ ಇದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಈ ಸಲಾಡ್ ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಕಷ್ಟ ಪಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ, ಪರಿಣಾಮ ಅನುಭವದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ. ನಾವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ... ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಗಮನಿಸುವುದು ತೃಪ್ತಿ !!! ತೂಕ ನಷ್ಟ (ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಶ್ರೀಲಂಕಾ ನಿಂದ voznosyaschie ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಪದಗಳು) ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾವೋ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬ್ರಾವೋ !!!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.