ಹಣ್ಣಿನ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹನಿ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು

ಹನಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನು ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಜೇನನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತನಕ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ. ಜೇನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ, ನೀರು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
2. ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೇನುತುಪ್ಪ - ನೀವು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ.
3. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಹನಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಾೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಕಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ.
4. ಜೇನಿನ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಾಗ, ಸುಗಂಧವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ವಾಸನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ಪನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರಬ್ ಮಾಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಕಲಿ ಎಲೆಗಳು ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳು.
6. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಒಂದು ಚಮಚದ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನಂತೆ ಅದನ್ನು ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
7. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಕಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಬ್ಬು. ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಜವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
8. ಹನಿ ಒಂದು ಹುಳಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊರಹಾಕಬಾರದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಕಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಿದ್ದೀರಿ.

ಗಾಜಿನಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೇಲಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಲೋಹದ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಬಹುದು, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನು ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಖರೀದಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿವೆ.

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲವಾದ ದೇಹದಿಂದ ಹನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜ್ವರ, SARS, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಕಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೇವಲ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹನಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇರುವ ಕಾರಣ ವೈದ್ಯರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆಯೇ ನೀವು ಜೇನನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೇನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ದದ್ದು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿರಿ.

ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು

ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಕಿಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಗಿಣ್ಣು 100 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ನೀವು ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು), ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಇದ್ದರೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ತಂಪಾಗಿಸಿದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - ಈ ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಯು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನೈಜವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಂತಹ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು

ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಗಿನ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಆಪಲ್ಸ್ - 1 ಕೆಜಿ;
• ಹನಿ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ.

ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತಿರುಳು ತೆಗೆಯಿರಿ. ಸೇಬುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಎಸೆಯಬೇಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಣ್ಣು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲು ಹೊಂಡ ಮತ್ತು ಬಾಲಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.

ಮೊಸರು, ಜೇನು ಹಾಕಿ, ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಫ್ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು. 170 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಿರುಗಬೇಕಾದ ಬಿಸಿ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಸೇಬುಗಳು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಣ್ಣು ತಯಾರಿಸಿ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೇಬುಗಳು ಕಂದುಬಣ್ಣದಿದ್ದರೆ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದರೆ, ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿವೆ. ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಸರು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಲ್ಲುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ಇದು ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಟೇಜ್ ಗಿಣ್ಣು ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹನಿ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ದೇಹದ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ, ಎಷ್ಟು ಹಾನಿ ತರಲು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.