ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು flaxseed ತೈಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು. ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನ್ವಯಗಳ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ರೌಢ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬಣ್ಣವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದ್ರವ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಶ್ಯಕ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಆಹಾರದ ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉದ್ಭವವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೇಳಬಹುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಆದ್ದರಿಂದ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ. ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹಳವೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಇರಬೇಕು.

ನಾರಗಸೆ ಎಣ್ಣೆ ಏನು

ತೈಲ ಒಣಗಿದ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ತೈಲಚಿತ್ರ ಒದಗಿಸುವಂತೆ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಹಿಡಿದು ಅನ್ವಯಗಳ ವಿವಿಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಬಣ್ಣದ, ಶಾಯಿ, ಇಂತಹ ಕುಶಲ ಮಾಹಿತಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ರಾಳಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೈಲ ಮೇಲ್ಮೈ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಒಣಗಿಸಿ ಪ್ರಚಾರ. ನಾರಗಸೆ ಎಣ್ಣೆ ಮರದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಗಿಸಿದರು ಅಂದ ರೂಪ ನೀಡುತ್ತದೆ ಶ್ರೀಮಂತ, ಪ್ರಕಾಶಕ ಫಿನಿಶ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನೇಕ ಭಿನ್ನತೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಪೂರಕ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ನಾರಗಸೆ ನಾಟ್ ತೈಲ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಚ್ಚಾ (ಶೀತ ಒತ್ತಿದರೆ) ಮತ್ತು "ಬೇಯಿಸಿದ" (ಹಾಟ್ ಒತ್ತಾದ) ತೈಲ. ಮೊದಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನಾಗಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಕಚ್ಚಾ ರಿಂದ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಿಳಿ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಹಾಟ್ ಒತ್ತಾದ ತೈಲ ಅಥವಾ ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಂದರ್ಭ. ಥರ್ಮಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಿನ್ನುವ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಲ್ಲ, ಕಡು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಘಾಟುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ತೈಲ ಗುಣಗಳನ್ನು

ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಲ್ಫಾ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ALA) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ. ಈ ತಾಣಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ flaxseed ತಿನ್ನುವುದು ಮರುಪೂರಣವಾಗುವ ತೈಲ ಅಶುದ್ಧವಾದ ತಂಪು ಒತ್ತಿದರೆ.

flaxseed ತೈಲ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಸುಧಾರಿಸಿರುವುದನ್ನು. ಇದು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿರುವ Lignan ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ನಾರಗಸೆ ಎಣ್ಣೆ ಸಮತೋಲನ ಇದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉರಿಯೂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ameliorating ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಸ್ಥಾನಾಂತರಣಕ್ಕೆ ತಡೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು flaxseed ತೈಲ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ flaxseed ತೈಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ. ಋತುಬಂಧ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವಿಧ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಈ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ತಿನ್ನಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಸಲಾಡ್, ಭಕ್ಷ, ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತ ಸೇರಿಸಬಹುದು. 30 ವರ್ಷ ಮಹಿಳೆಯ flaxseed ತೈಲ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನವು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಗಳು ತಡೆಯಬಹುದು, ಮಾಂಸಖಂಡಾಸ್ಥಿವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು.

ತೈಲದ ಬಳಕೆ ಮಹಿಳೆಯರ ರೋಗಗಳಿಗೆ

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಕಂಡುಬರುವ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಅಗತ್ಯ, ಮಹಿಳೆಯರು ರೋಗಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಡುಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳಾ ಜನನಾಂಗದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯದ ಮತ್ತು endometriosis, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಚೀಲಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ, ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ premenopause ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಈ ಹಣ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಇದು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಗುರುತಿಸಿದ್ದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮತೋಲನದ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತಲೆನೋವು, ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಆತಂಕ ಹೀಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ flaxseed ತೈಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಸ್ಟಾಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ತಡೆಯುವುದಾಗಿದೆ. ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ಅದು ಅವರು ಹೆವಿ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜನ್ಗಳನ್ನು ಬೀಜದ ಅಗಸೆ, ಇದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಬಿಸಿ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ವಸ್ತುವಿನ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಹ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನರಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪೂರೈಕೆ. ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೇಹದ ಹೀರಿಕೆಯ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ಕೊರತೆ ಕಡಿಮೆ.

flaxseed ತೈಲ ಬಳಕೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸಲು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ flaxseed ತೈಲ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಹೇಗೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲು, ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಕೇಳಲು, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೂಕದ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. flaxseed ತೈಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಎದುರಿಸಲು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಪೂರಕ ಬಳಸಲು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್-ಕೊಬ್ಬುಗಳ, ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಒಪ್ಪಲೇ ಬೇಕು.

ಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ತೈಲ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ flaxseed ತೈಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಂದು ದಿನ ಓರ್ವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು "ಸ್ಟಾಕ್ಗಳು" ತಿನ್ನಬೇಕು ಫಾರ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಎಂದು ಸಾಕು. 1,200 ಘಟಕಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತೈಲ 4 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾರಗಸೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಾನಿ

ಸಹಜವಾಗಿ, ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ flaxseed ಎಣ್ಣೆ. ಇದು ಅತಿಸಾರ, ಸೆಳೆತ, ಊದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಡಬಲ್ಲ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಇಲ್ಲದೆ flaxseed ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ವೇಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು flaxseed ತೈಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತರಬಲ್ಲದು ಮಾಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಡೋಸೇಜ್ ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ವಿಷಪೂರಿತ ಎಂದು ಮತ್ತು ಬರುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಅವನ್ನು ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ಬೀಜಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಂತರದ ನೋವುನಿವಾರಕ, ಆಂಟಿಇನ್ಫ್ಲಾಮೆಟೊರಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ದಕ್ಷತೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರುವಿಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮಾಡಿದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನೀವು ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ವಿವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಲಾಭವನ್ನು, ನೀವು ಏನು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ದ್ರವ್ಯದ ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ, ಊತ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಉರಿತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಎಂದು. ಜೊತೆಗೆ ತೈಲ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು ದಿನ ಸಾಕು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ 6 ರಿಂದ 15 ತಿಂಗಳ.

ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೃದು ಉಜ್ಜಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಚಳುವಳಿಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಅರ್ಥ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ flaxseed ತೈಲ ಹೇಗೆ ಮಹಾನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಒಳಗೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಮ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನಂತರ, ಸಂಜೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸಾಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ

ನೀವು ತೈಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಕುಡಿಯಲು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೊಸರು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇಂತಹ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮಿಶ್ರ ತಯಾರು 250 ಚೀಸ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಪೂನ್ 1-2, ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ 1-2 ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಯಾವುದೇ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು (ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಗ್ರಾಂ. ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಬೀಟ್. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಉಪಾಹಾರ ಲಘು ಬದಲಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ತಿನ್ನಬಹುದು.

Flaxseed ತೈಲ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ, ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಕಾಲಮಾನದ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.

ತೈಲದ ಬಳಕೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ flaxseed ತೈಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅಥವಾ ಜನರ ಒಂದು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ;
• ಬಾಣಂತಿಯರು;
• ಮಕ್ಕಳು;
• ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಪೀಡಿತರ;
• ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.

ತೈಲ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಹೇಗೆ

ಎಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದ್ರವ ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು ಹಾಗೆ, ಇದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಮಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ತೈಲ ಬಾಟಲ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಶೇಕ್ ಇರಬೇಕು ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದ ದ್ರವ ಹಾಗೂ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಸ್ವಾಗತ ರವರೆಗೆ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ತರಬೇಕಿರುವ.