ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಅಣಬೆಗಳು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ತೆರೆನೊರೆಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಳುವವರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸೌಂದರ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲ, ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಬೊಲೆಟಸ್ ಅಣಬೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನು ಅರ್ಥ ಇಲ್ಲ?

ಏನು ಅಣಬೆಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಣಬೆಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಆಹಾರ ಬಳಸಲು ಬಳಸಿದ ಆ ಅಣಬೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನ ಇರಬಹುದು. ನಿಜ, ಅದು ಟೇಸ್ಟಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಟಿಂಕರ್ ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಮ. ಅಣಬೆ ಬೆಳೆಸುವ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾಂಸದ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವರು. ಅಣಬೆಗಳು ಖರೀದಿ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ರಸ್ತೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಿಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಅಣಬೆಗಳು ಆಹಾರ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಖಚಿತತೆಯಿಂದ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅರಣ್ಯ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವ ಅಣಬೆ ಕೀಳುವವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಇವೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವರು ಅಲ್ಲದ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹುಳು ತಿಂದ ಮಾದರಿಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಒಡ್ಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಅಣಬೆಗಳು ತೂಕವನ್ನು?

ಸಹ ನಮ್ಮ grandmothers ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರ ನೋವು ಅನುಕೂಲ ಶೀತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ಸೂಪುಗಳು ಬೇಯಿಸಿ. ಆಶ್ಚರ್ಯ ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ Kombucha ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ವಿಸ್ತರಿಸುವ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಒಂದು ವಿಂಡೋ ಹಲಗೆ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ರಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಜನರು ತನ್ನ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಪಾನೀಯ ಔಷಧಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ. ಇಂದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಾನೀಯ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದು ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಮಾಡುತ್ತೇವೆ Kombucha ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬಳಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅವನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರು ಬಿಟ್ಟು ಅವು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು. ಗಮನಿಸಿ Kombucha ಒಂದು ಯೀಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಡಲಿನ ಜೆಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಮಾತ್ರವಾಗಿದ್ದವು. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ Kombucha ಸುಮಾರು ಒಂದು ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜಪಾನ್ನಿಂದ ತಂದರು. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿ ಆಗಿತ್ತು - ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಜಪಾನಿನ ಕುಡಿಯುವ ಇದು, ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ Kombucha?

ನ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಆರಂಭಿಸೋಣ. ಈ ಪಾನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಅರ್ಥಾತ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಇದು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬೆರೆಸಲು, hematopoiesis ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ, ಮೂಲಕ, ಬಲಪಡಿಸಿತು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಪಾನೀಯ ಬಹುಮುಖ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ಯಾತನೆಯಿಂದ" ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ವೇಗ ಜೊತೆಗೆ ಚಯಾಪಚಯ. ಸರಿ, ಚಹಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸುಲಭವಾದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಗಿಸುವ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಕರೆಯಬಹುದು. ಒಂದು ಪಾನೀಯ ನಂತರ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ, ನೀರು ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನ normalizes. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ! ಇತಿಮಿತಿಗಳನ್ನು: ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ, ಹಾಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳು ಹಾಗೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ? ಹೌದು, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ನಿರ್ಮೂಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು ಆದರೂ, ವಾಸ್ತವ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಜೀವಿನಿಯಲ್ಲ ಕಾರಣ, ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಬಡ್ ಎಂದು, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಸಾಧಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕಾರ್ಯ - ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಏಕೆಂದರೆ, ವಿಧಾನಗಳು ತೂಕದ ನಷ್ಟ ತಿನ್ನುವೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗಂಭೀರ ಅಣಬೆಗಳು ಸಹಾಯಕರು ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ.

ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವೇ ಅಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಇರಿಸಲು ತುಂಡು ಪಡೆಯಲು ಗೊತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಸರಳ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. "ಅನ್ವೇಷಕರು" ಎಂದು ಇದು ಮಾಡಬೇಕು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ವಿಂಡೋ ಅಡಿ ಒಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್, ಅನುಸಂಧಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾಕುಡಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಕೆಲವು spoonfuls ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒತ್ತಾಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನ ಒಂದೆರಡು ಲೀಟರ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮಾಡಬೇಕು. ದುರ್ಬಲ ಚಹಾದ ಪರಿಹಾರ. ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆರು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಂಚಲನವನ್ನು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರವರೆಗೆ ಕರಗಿದ. ಅವರು Kombucha ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹರಳುಗಳು ಕರಗಿಸಿ ಮುಖ್ಯ. ಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಹಿಂದೆ ಅಗತ್ಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಬಿಡಿ. ಕ್ಯಾನ್ ಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅಣಬೆ ತೊಳೆದು ಪ್ರತಿ 5 ದಿನಗಳ ಕುಡಿಯಲು ಜೊತೆ ಈಗ, ದ್ರಾವಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೋಗಿ. , ಪ್ರತಿ ಊಟ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಣಬೆ ಆಹಾರ ಬಳಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಯೋಜನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು.

ಮೂಲತಃ ಟಿಬೆಟ್ನಿಂದ

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲಿನ ಅಣಬೆ ಆಹಾರ ಅದರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯ ಕೇವಲ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಸುದೀರ್ಘ ರಹಸ್ಯ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಉಳಿದಿದೆ. ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಗಳನ್ನು ಬಂದವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಪಾನೀಯ, ಘನ ಅಣಬೆ ಆಗಿದೆ. ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊಸರು ಗೊಂದಲ. Kombucha ಗೆ ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು, ಆದರೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಾರಿ ಕೇವಲ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ಊಟ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಂತರ, ಅಂದರೆ ಊಟದ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಂತರದ ತಂತ್ರಗಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಪವಾಸವಿರಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮ ಸಂಚಿತ ಹಾಲಿನ ಅಣಬೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಆಸ್ವಾದಕರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ ಗಮನಿಸಿರಲಿಲ್ಲ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಇದೆ ಉತ್ಸಾಹ ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುವ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಲೋಭನೆ ಇಲ್ಲ. 20 ದಿನಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಂಗೀಕಾರ - ಅಡ್ಮಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್ 20 ದಿನಗಳ, 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಂತರ ನಂತರ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ವರ್ಷದ ಹಾಲಿನ ಅಣಬೆ ಆಹಾರ ಪೂರ್ತಿ ಬಳಸಿ.

ಫಲಿತಾಂಶದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಪರಿಣಾಮ ಮುಂಗಾಣಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಕೋರ್ಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಅಮಲು ಹೋದರೆ, ಒಂದು ಶೌಚಾಲಯದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲಸಗಾರರು ಕುಡಿಯುವ ಅಣಬೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರಜಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ. ಇದು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ gassing ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ತೂಕ ಸುತ್ತುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನವು ಒಂದು ಅಣಬೆ ಆಹಾರ ಕುಡಿಯಲು, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ಒಂದು ವಾರ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ. ದಿನ ಸ್ವತಃ, ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಹೈಲೈಟ್.

ಪಾಕವಿಧಾನ

ಹೇಗೆ ಪವಾಡ ಪಾನೀಯ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು? ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸರಳ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಅಗತ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ನಾನು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಲು? ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಅಣಬೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲಿನ ಅಣಬೆ ಹಳದಿ ಒಂದು ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅದು ವಿಸ್ತಾರಗೊಂಡು, ಇದು ಒಂದು ಹೂಕೋಸು ಆಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆ - ಲೋಳೆಯ ಅಭಿನಯಿಸುವ Zooglea ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಹಾಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಆಹಾರ ಉಪವಾಸ ದಿನ ಸೇಬುಗಳು ಎಂದು, ಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಕೇವಲ ಕುಡಿಯಲು, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಬಿಟ್ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ (ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು) ಫಾರ್ ಅಣಬೆಗಳು ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ತೂಕದ ಇಳಿಕೆ ಸ್ಥಿರ ಇರುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳು ಸರಾಸರಿ ಅಂದಾಜು ನಾಲ್ಕು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು.