ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Nastya Voronin ನಿಂದ? ನಾವು ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟಿ ಜೂಲಿಯಾ Kuvarzina ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರು ಎಂದಿಗೂ. ಮಹಿಳೆ ನಾವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟಿವಿ ಸರಣಿಯ ಗೊತ್ತು "Voronin." ಸ್ವತಃ ನಟಿ ಗುರುತಿಸಿದನು ಅವಳ ತೂಕ ಅವರು ವಿವಾಹವಾದರು ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆದರೂ, ಅವಳ ಗಂಡ ಈ pyshechka ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಾಣದ 80 ಕೇಜಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಜೂಲಿಯಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏನೇ ರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯ ಕಂಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Nastya "Voronin"? ಈ ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಏನು.

ಮೊದಲ ಅನುಭವ

ಇಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೆಳು ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಆವೃತ್ತಿ ವಿವಿಧ ಓದಬಹುದು "Voronin." ನ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗಿ - ಮೊದಲ, ನಟಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ರನ್ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ - ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಸರಣಿಯು ಬಂದಿತು. Nastya ಸರಣಿ "Voronin" ನಿಂದ ಅವರು ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸೋತರು, ಆದರೆ ಆಹಾರ ತೂಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬರುವಂತೆ. ನಂತರ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ನಿರಾಕರಣೆ ಬಂದಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಟಿ ಅಡಿಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಡೈಲಿ ಆಹಾರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು + ಮೊಸರು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಗಮನಾರ್ಹ, ಆದರೆ ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಉಳಿಯಲು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿವಿಧ ಹೋದರು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಭಾಸ್ಕರ್. ರಿಂದ ತೆಳು Nastya "Voronin"?

ಅದ್ಭುತ ತಂತ್ರ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳ ಬದಲಾದ. ಒಂದು ನಟಿಯು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಥೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹುಡುಗಿಯ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೂಲಿಯಾ Kuvarzina ಬಹಳ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಒಂದು ಕೊನೆಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೇವಲ ಕೇವಲ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಬಿಟ್ಟು ಎಂದು ಭರವಸೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತರ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿತ್ತು: "Voronin" ನ ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.

ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು

ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ವಿಜಯಗಳ ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎರಡನೇ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಸುಮಾರು 10 ಕೆಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಈ. ಹೆಚ್ಚು - ಹೆಚ್ಚು! ಒಟ್ಟು, ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ರಲ್ಲಿ Kuvarzina 26 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ನಾವು ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Nastya ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು "Voronin." ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮಾಡಿ. ನಟಿ ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನ, ಒಂದು ಅಗ್ಗದ ನಕಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ಇಂದು Kuvarzina ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಮನೆಯವರಲ್ಲಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆನಂದಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದಿಗೂ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದುರ್ದೈವದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲ, ನಟಿ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆಗೆದು ದಾರಿ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ ಗಮನಿಸಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.