Molokochay ಆಹಾರ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ತರಬೇತಿ ಶಕ್ತಿಗುಂದಿಸುವ, ದಿನಗಳು, ಉಪವಾಸ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ - ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮತೋಲನ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಕಿ ಸಲುವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

molokochay ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ - ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವರು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು, ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆ ಓದಿ.

ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ ಶೋ

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಅನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ? ಇಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಟೀ ಪಾರ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಉಪವಾಸ ದಿನ ಮತ್ತು molokochae ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯ ಬಗೆಗಿನ ಲೆಜೆಂಡ್ಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಸಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಕರ್ಷಕ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ - ಕೆಲವು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗರೆಟ್ Blinovskii ಸೇರಿದೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇತರೆ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮತ್ತು ಟಾಕ್ ಶೋ ಹೋಸ್ಟ್ ಓಪ್ರಾ ವಿನ್ಫ್ರೇ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಹೊಣೆಹೊರಿಸು. ಇದು ಮೊದಲ molokochay ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟ.

ಈ ಪಾನೀಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತಿತ್ತು ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ತ್ವದ

ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ Molokochay ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾರಣ ಕೆಫೀನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಟೀ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನಷ್ಟ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೆಫೀನ್ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು molokochay ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ದೇಹದ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೀತಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ದಿನ ಕೂಡ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು gastronomic ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು, ತೂಕ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲರೂ ಸೂಕ್ತ molokochay ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ನಡುವೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯ "ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್" ಕಾರಣ. ತೂಕದ molokochay ಕಡಿಮೆ ಜೊತೆಗೆ, ನರಗಳು ಹೊಗೆಯು ಊತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು ನೆರವಾಗುವ, ಕೂದಲು, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದರು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲ ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವಿ ಪಟ್ಟಿ. ಪೂರೈಕೆ molokochay ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧದ ಜೊತೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

- ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;

- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ;

- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು;

- ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ.

ಇದು ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮುಖ್ಯ. ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಬೀಳುವ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆ ಮುಂದಿನ ಭಾಗವು molokochay ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕುಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

nonfat ಹಾಲು (1.5%) ಮತ್ತು ಎಲೆ ಚಹಾ (ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು): ರೆಸಿಪಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೇವಲ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಚಮಚ ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಪಾಟ್ ಕವರ್,, 15-20 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯ ನಂತರ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ಯಾಚ್ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಆಗಿರಬೇಕು. Molokochaya, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ರಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ molokochay ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಮಯ? "ತಿರುಗು" ಪಾನೀಯ ರೆಸಿಪಿ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯ ಮಿಶ್ರಣ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಹಾಲು, ಚಹಾ ಬ್ರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ 1 ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸೇರಲು: 1. ರುಚಿಗಳು Molokochaya ವಿವಿಧ, ನೀವು ಜೇನು, ವೆನಿಲಾ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳು molokochay ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಲಹೆ ಎಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ತಜ್ಞರು ಕೂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಗ, ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆ ಆಯ್ಕೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ದಿನ ಹೊರಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ

ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ವಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ದಿನ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಒ (ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ) molokochay ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಲು.
2. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಆಡಳಿತ ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
3. ದಿನ ಪರಿಮಾಣ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ 20:00 ರವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ.
4. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು (ಗರಿಷ್ಠ 1.5%) ಆರಿಸಿ.

ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ molokochae ರಂದು ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳು, ಒಂದು ವಾರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ವೇಗದ carbs ಬದಲಾಯಿಸಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತಿಂಡಿ, ರಾತ್ರಿ ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ನೀರಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು - ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಹಾಯ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ

ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ bravest ಒಂದು ಪಾನೀಯ ದಿನಗಳ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪರಿಚಯಸ್ಥ ಮಿತಿ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರ ಆಹಾರ ಆಗಿದೆ. ನೀವು molokochay ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ - ಪಾಕವಿಧಾನ ಅದೇ ಉಳಿದಿದೆ.

ಮಾದರಿ ಪರಿವಿಡಿ:

1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ molokochaya ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಂಡಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು.
2. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಜೇನು, ಚೀಸ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರಷ್ಟನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
3. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಆಗು, ಗಾಜಿನ molokochaya ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
4. ಲಂಚ್: ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಸ್ವಲ್ಪ.
5. ಅಟ್ ದಿ ಲಂಚ್ ಮತ್ತೆ molokochay ತಯಾರಿ.
6. ಡಿನ್ನರ್: ಆವಿಯಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಆಹಾರ ನಂತರ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಳೆಯ ಆಹಾರ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಮಾಡಬಾರದು. ಹಿಟ್ಟು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ - ನಂತರ ತೂಕದ ಮರಳಿ ಬರಲು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ನೀವು ಕೇವಲ molokochay ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಒಗ್ಗೂಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ, ಜೀವನದ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ತುರ್ತು ಸಹಾಯ

ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಕೇವಲ molokochaem ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೂರು ದಿನ ಆಹಾರ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಮಾತ್ರ ಪಾನೀಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಊಟ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ ಅವಕಾಶ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಮದುವೆ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೋಡಲು ಬಯಸುವ - ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪ್ರಕಾರ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನ ಆಹಾರ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾಪನಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ ಅಗತ್ಯ. ಸಲಹೆ: molokochae ಒಂದು ವಾರದ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಭೋಜನ ಬದಲಿಗೆ ಈ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಪಾನೀಯ.

ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ

Molokochaya ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ಕನಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆ ಪಾನೀಯ ತೂಕವನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಳೆಯುವ ಆಗಿದೆ.

ಭಾರಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಿಕೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನಷ್ಟ ಭರವಸೆ, ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನ ಆಹಾರ, ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅಂಕಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಖಾತರಿಗಳು. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದಾಗ, ತಕ್ಷಣ ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ "ಆಳದಗುಂಡು ಲೈನ್" ನೋಡಿ - 500 ಗ್ರಾಂ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೇವಲ 1.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ವೆಚ್ಚ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಫಲವಾದರೆ - ಚಹಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಒತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ.

ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಒಂದು "ಕ್ರೂರ" ಹಸಿವು ಇಲ್ಲ - ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಿಖರವಾಗಿ molokochay ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ರೆಸಿಪಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಎದುರಿಸಲು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಇಲ್ಲ, ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೌಲ್ಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, molokochae ರಂದು ಉಪವಾಸ ದಿನ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕಟ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿತ್ತು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪ್ರಕಾರ

ಟೀ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಸಾಹ ಜೊತೆಗೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನೀರಿನ ನಷ್ಟ, ಫ್ಯಾಟ್ ಎಂದು ಕಾರಣ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ದೇಹ ಪರಿಮಾಣ ತರಬಹುದು.

ನಿಂದನೆಯ molokochaem ಕೂಡ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದು ಚಯಾಪಚಯ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಇಳಿಕೆ ಅಪಾಯ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದ - ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮೇಲೆ ದಿನಗಳ ಉಪವಾಸ ಕಳಪೆ ಸಹನೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಾಲು ಚಹಾ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ.