ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಯೋಗ

ಕರ್ಮ ಯೋಗ: ಕ್ರಮ ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಎರಡು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿರುವಂತೆ Patadzhali ಎಂಬ ಋಷಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಭಾರತೀಯ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ , ತನ್ನ ಕೆಲಸ "ಯೋಗ ಸೂತ್ರ" ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಓಪಸ್ ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿತು 185 ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಫ್ರಾಸಿಮ್ಸ್, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪದ "ಯೋಗ" ಭಾಷಾಂತರಿಸಿದರೆ ಸಂಸ್ಕೃತ ಮೂಲ "ಯುಗ", ಬರುತ್ತದೆ "ಸಂವಹನ, ಸಂಪರ್ಕ, ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳಲು." ಭಾರತೀಯ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಐಕ್ಯತೆ ಅರ್ಥ ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಉಗುರುಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಯೋಗ ಸುಳ್ಳು ಹಾಗೆ, ಟಿವಿ ನೋಡಿದ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಗಾಜಿನ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಕೇವಲ ಜಾಹೀರಾತು, ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ನಿಜವಾದ ಯೋಗಿಗಳ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆತ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು. ಯೋಗದ ವಾಸಿಸಲು ಹೇಗೆ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ,, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧರ್ಮ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಷ್ಟ್ರದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನ ಯಾವುದೇ ಮಾಸ್ಟರ್.

ಮತ್ತು ಯೋಗ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕರ್ಮ ಯೋಗ ಆಗಿದೆ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಪದ "ಕರ್ಮ" ಇಲ್ಲಿ "ಕ್ರಮ." ಅರ್ಥ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಎಲ್ಲರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ. - ಮತ್ತು ಈ ವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ರಮಗಳು ನಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಈ ಜ್ಞಾನವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿ ಯೋಗ ತನ್ನದೇ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಬೇರೆಬೇರೆ ಆಂತರಿಕ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕ್ರಮ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದೇ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ. ಜನರು ಅವನನ್ನು ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳು ಅವರ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು, ಇದು, ಕರ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಯ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಡೆಯಲಿದೆ ಎಂದು ಘಟನೆಗಳ ಪ್ರಕೃತಿ ಆಗಿದೆ.

ಕರ್ಮ ಯೋಗವು ಕಾನೂನುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆಡಳಿತ ಪಡೆಗಳ ಬೋಧನೆ ತನ್ನದೇ ಆದ "ಅತೀಂದ್ರಿಯ" ಅಡ್ಡ, ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಬೋಧನೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥ, ಬರೀ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹಾದು, ಮತ್ತು ಇದು ಈ ಶಕ್ತಿ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ.

ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕು ದೊಡ್ಡ ಯಂತ್ರ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಿಫಲತೆಗಳು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಅದರ ಕ್ರಮಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಅವರು ಮಹಾನ್ ವೈಫಲ್ಯ ಅನಂತರ ತಾವು ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅರ್ಥ ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸೋಲು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಅಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ಕೇವಲ ಯಾವುದೇ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಘಟನೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರ್ಮದ ಯೋಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಸರಾಸರಿ ನಾಗರಿಕ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆ, ಹಿನ್ನಡೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಕರ್ಮ ಯೋಗದ ಬೆಂಬಲಿಗರಾದ ಕೇವಲ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆದರೆ ಬದಲಾಗಿ - ಸಹ ಸ್ವಾಗತಿಸಿದರು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಲೀಸಾಗಿ ಹೋಗುವ ವೇಳೆ, ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕೃತಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತೊಂದರೆ ಸ್ವತಃ ಕಾರ್ಯ ಹಾಗೂ ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ರಚಿಸಲು ಸಮರ್ಥ ಕರ್ಮ-ಯೋಗ ನೆರವಾಗುತ್ತಿವೆ. ತದನಂತರ ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕ ಜೀವನ ಸ್ವತಃ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಗದ ಸ್ಲೀಪ್ ಬೋಧನೆಗಳು ಕೂಡ ಗಮನ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನಿದ್ರಾ ಯೋಗ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಕೇವಲ ಚಲಿಸುವ, ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ಅವರು ಇದು ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ನಡುವೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಂತ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಮೌಲ್ಯದ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇನ್ನೂ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು superconscious - ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಹಂತದ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಯೋಗ-ನಿದ್ರಾ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಧ್ಯಾನ, ಅಂದರೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಂತನೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ತಾವೇ ಗೆಲುವನ್ನು ಅಲೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಂತನೆ ಗಮನ ಕಷ್ಟ. ಒಂದು ಯೋಗ ಧ್ಯಾನಗಳ - ಚಿಂತನೆ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಈ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣಅಥವಾ ಒಂದು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಂತನೆ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಅಲೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಈ ಮನುಷ್ಯನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.