ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಹೇಗೆ

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಪೊಮೆಲೊ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ. ಇದು ಖನಿಜಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಜಿಂಕ್, ರಂಜಕ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ, ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ವೇಗವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯ ಈ ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರು.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಲಾಡ್. ನೀವು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇದು ಅಡುಗೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ತೈಲ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ತಯಾರು ಮೆಣಸಿನ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ರವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರ ಇರಬೇಕು.

ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತದಾರರ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಘನಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಜೊತೆಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೇಜಿನ ತರುತ್ತವೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಚಿಕನ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸಿರು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಈ ಹಣ್ಣು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಜೀವಸತ್ವಕ್ಕೆ ಶಿಶು ಮತ್ತು ತಾಯಿ, ವಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಉಪಹಾರ ಸೇವೆ. ತಯಾರು ಸಲಾಡ್, ಎರಡು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಿಳುಪು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಆಫ್ ಸಿಪ್ಪೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಚೂರುಗಳು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆತು Portioned ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಸ್ತರಣೆಗೊಂಡಿತು.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ರೀತಿಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ ಮೂಲ ಸಲಾಡ್. ಅವರು ಕೇವಲ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿ, ಸತ್ವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತ ಮೇಲೆತ್ತಲು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೂರುಗಳು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕತ್ತಾಳೆ ಮಕರಂದ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೀಸ್ ಕುದಿಯುವ ಸುರಿಯುವಾಗ ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ನೀರು, ಆದರೆ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ, ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಪುಟ್. ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರವರೆಗೆ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಬಿಡಿ. ಉಪಹಾರ, ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರುಚಿಯ ಸಲಾಡ್ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಾಳೆ ಚೂರುಗಳು ಸೇರಿಸಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ.

ಮಸಾಲಾ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳು ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಇದು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ರುಚಿ, ಭಾರಿ ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಂತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಎಂದು. ಸಲಾಡ್ ಉತ್ತಮ ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳು ಹಾಕಬೇಕು. ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಭಾಗ ಚಾಪ್ ಎಲೆಕೋಸು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಹಿ ಭಾವಿಸಿದರು ಗೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ scalded ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರದ ಸುಲಿದ, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ತಿನಿಸನ್ನು ಮೇಲೆ.

ಸೀಗಡಿ ಕುದಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸೀಗಡಿಯ ಭಾಗ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಕಡಲ ಮೇಲೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಲಾಡ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಒಂದು ಮೂಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ವರ್ಣ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವವು, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಲ್ಪನೆಯ ತೋರಿಸಿದವು ನೀವು ಏಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಇಚ್ಚಿಪ್ಪು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ. ನೀವು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಪೈನ್ ನಟ್ಸ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್. ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಒಂದು ಸಾಸ್.

ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ "ಲೇಡೀಸ್ ಅಲಂಕಾರಿಕ." ಇದು ಕೋಳಿ ಸ್ತನ, ಸೆಲರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು. ತಾಜಾಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮೊಸರು, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಾಡಿದ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸುಂದರ Portioned ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಗಾಜಿನ ಕನ್ನಡಕ ಒಳಗೆ ಪೂರೈಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಔಷಧವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೆನ್ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ನಂತಹ ಬಿಳಿಯ ವೈನ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್, ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.