ಹೇಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ okroshka ಮಾಡಲು?

ಬೇಸಿಗೆ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯ ಕೋರಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೆರವೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಆಹಾರ, ಶಾಖದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇವು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಲೋಡ್ ತಿಂದ ನಂತರ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಬೆಳಕಿನ ಮತ್ತು ಶೀತ ಬಯಸುವ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬೆಂಬಲವಿದೆ. ನಾವು ನೀವು ಕಲಿಸಲು ಕ್ವಾಸ್ ರಂದು okroshka ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಏಕೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ವಿವರಿಸಿ.

ಸೂಪ್ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಾರಣ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಅಥವಾ ಬ್ರೂ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಶಾಖ ಬೇಕಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುತೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು hodgepodge ಅಲ್ಲ ಆಧಾರಿತ ಸಾರು ಮಾಡಲು. ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಮನೆ ಬ್ರೂ. ಹ್ಯಾಶ್ ಇದು ಖಾದ್ಯ ರುಚಿ ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಟುಗೆದರ್ ಕ್ವಾಸ್ ಜೊತೆ ನಮ್ಮ ಖಾದ್ಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊಸರು - ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಹ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧ ತನ್ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ okroshka ತಯಾರು ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಬೇಕೋ ಅಂಶಗಳನ್ನು? ಎಲ್ಲಾ ಅನುಪಾತಗಳು ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಒಂದು ಪೌಂಡ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ 100 ಗ್ರಾಂ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಗೊಂಚಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ 300 ಗ್ರಾಂ (ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ), ಮೇಯನೇಸ್ 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಒಂದು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಸುಲಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಡುಗೆ ನಿಂದ. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಪ್ರೊಟೊಕಾಲ್ಗಳನ್ನು ಕ್ವಾಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬದಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಇಲ್ಲ ದನದ ಮಾಂಸವನ್ನು. ನಾವು ಈಗ ಕ್ವಾಸ್ ರಂದು okroshka ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ವಿವರಣೆ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು.

ರೆಸಿಪಿ ಇದು ಕೆಲವೇ ಕ್ರಮಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ನೀರಸ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ನೀವು ತುರಿ, ಆದರೆ ಆದ್ಯತೆ ಸೂಪ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಉಳಿದಿದೆ ಕುಸಿಯಲು. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಪ್ಯಾನ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಮತ್ತು ಹಾಳಾದ ಅವರನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾಡಲು, ಅವರು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತಕ್ಷಣ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಪ್ಲೇಟ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಮೊಸರು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮೂಡಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು, ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಂಡಿತು okroshka ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಮೇಲೆ.

ಇಂದು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕ್ವಾಸ್ ಇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಬ್ರೆಡ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಅವನು ಮದ್ಯಸಾರೀಯ ಪೇಯ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು 2% ಮದ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಂತಹದನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ ಚಿಂತೆ ಈ ಸಹ ದೇಹದ ಅನುಭವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಏಕೆಂದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಬದಲು ಸೇಬುಗಳು, ಪೀಚ್, ಚೆರ್ರಿ ಬಳಸುವ, hodgepodge ಅಲ್ಲ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಯಿಸುವುದು, ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದರು, ಬೇ ಅದರ ಅದೇ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ವಾಸ್ ರಂದು okroshka ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಹೋಲುವಂತಿರುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಆಫ್ ಪಡೆಯಲು.