ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ: ಸಾಗರೋತ್ತರ ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ನವೆಂಬರ್ ಕೊನೆಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನಲ್ಲಿ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರಂಭಿಸಿವೆ. ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ Tangerines ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್, ಬಹಳ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು, ವಿಲಕ್ಷಣ ಹೆಸರನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಡು ಹಸಿರು ದಟ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣು ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಇಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ವೇಳೆ. ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಮಾಲೀಕರು ಅಗತ್ಯ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂದು ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಕೇವಲ ಕಡಲ ಹೋಲಿಕೆಗೆ ಇದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಒಂದೇ ಹಣ್ಣು ಆಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಇಡೀ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸತು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆ ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿರೋಧಕವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾತ್ರ 49 kcal 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ).

ಹೇಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ತಿನ್ನಲು?

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ತನ್ನ ರುಚಿ ಸಿಪ್ಪೆ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಿತ್ವಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ತಿನ್ನಲು ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯುವ ಉಳಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮ, ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸ್ವತಃ ಅನೇಕ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಆದ್ಯತೆ, ವನ್ ಟೇಸ್ಟ್ ಇರುವಂತಹ ಒಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಕೋಚಕ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಚರ್ಮ ಮೊದಲೇ ಒಣಗಿದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಜಾಮ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು, ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಭರ್ತಿ ತಿರುಗಿದರೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪುಡಿಮಾಡಿದ: 1, ಹಾಗು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮೂಹ ಶೀತಗಳ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್. ಆದರೆ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆದರೂ ಅವರಿಗೆ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ ಇರಬೇಕು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಜಾ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ತಾಜಾ ರಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಈ ಪಾನೀಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಪ್ 38 kcal ಆಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೊಂದರೆಗಳ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಸಿಪ್ಪೆ 3 ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣಿನ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ Feijoa ಆಯ್ಕೆ?

ಪಕ್ವವಾದ ಹಣ್ಣು ಬಣ್ಣ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಏಕರೂಪದ ಗಾಢವಾದ ಹಸಿರು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ದಟ್ಟವಾದ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದು (ಈ ಅವರು ಕಿವಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಆಯ್ಕೆ) ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುಗಂಧ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು exudes. ತಿರುಳು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಜೆಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಯಾವಾಗ - ಅದೇ ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಹಾರ್ಡ್ ಹಣ್ಣು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸದ ಹೊಂದುವ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಇಲ್ಲಿದೆ (ಫೋಟೋ ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ). ಹಣ್ಣು ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಖರೀದಿ ಬಲಿಯದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಅವನ (ಈ ಅವರು ಬಾಳೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ) ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

Feijoa ಮತ್ತು ಆಹಾರ

ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೆನು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂದು. ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು, ಕಟ್ಟಾ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಸಹ ಆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ. ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ, ಬಹುಶಃ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಸುಂದರ ಪರಿಮಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಳಿತ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಹಿಸುಕಿದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚೀಸ್ ಸಿಹಿ ಆಗಿದೆ. ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಯಾರೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಟ್ಟು ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಅಂಬರ್-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಂಪನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಕಟ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಸಹ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಒಂದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ, ಒಂದು compote, ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.