ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್
Kurkurina ಅಣ್ಣಾ - ಮಹಿಳೆ ಹೀರೊ!
ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪುರುಷರು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಸಹಿಸಿದ್ದು ಪಡೆಯದ ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ Kurkurina ಅಣ್ಣಾ ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಾನ್ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ. Kurkurina ಅಣ್ಣಾ - ಮಹಿಳೆ ಹೀರೊ!
ಮಹಿಳೆ ಹೀರೊ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ
ತಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ Kurkurinoy ಅಣ್ಣಾ ಮಾತ್ರ ಅಸೂಯೆಯಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇದು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸರಳ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಶಿಕ್ಷಕ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದ್ದು. ಒಂದು ಶಿಕ್ಷಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅನ್ನಾ 10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ. ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ
ಒಮ್ಮೆ Kurkurina ಕ್ರೀಡೆಯ ಕುರಿತು ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಇದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲ ಹುಡುಗಿ ತೋರಿಸಿತು. ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಕ್ಲಿಕ್, ಅವರು 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶ್ವದ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು. ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಅಣ್ಣಾ ಜಿಮ್ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಾಜರಾಗಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ನಾನು ಭಾರೀ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸೌಹಾರ್ದತೆಗೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸಂದಾಯ, ಅವರು ಎಂಬ ಬಿರುದನ್ನು ಪಡೆದರು "ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಹಿಳೆ." ಈಗ ಆಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಳ ನನ್ನ ದೇಹದ ನಾಚಿಕೆ ಸಹ.
ತರಬೇತಿ
Kurkurina ಅಣ್ಣಾ ತರಬೇತುದಾರ ತನ್ನನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ. ಅವರು ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ತ್ರಿವಳಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಕರೆಸಿಕೊಂಡಿತು, ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜನರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಆರೋಗ್ಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ದೇಹದ ಖರೀದಿಸಲು ಒಬ್ಬರ ಕಷ್ಟಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Kurkurina ಮೈಕೊಲಾಯಿವ್ ನಗರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ದೂರದರ್ಶನ ವಾಹಿನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾದ ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ತರಬೇತಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾರಾದರೂ ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅಣ್ಣಾ Kurkurinoy ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಜೊತೆ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್. ಯಾರೋ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳು ಅನುಸರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಮಹಿಳೆ ಯೋಧ ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೋಡಲು. ಅಲ್ಲದೆ ತಂಪಾದ ವೀಡಿಯೊ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು: , ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುಧಾರಿಸಲು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರೆಗಳ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಅಣ್ಣಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಟೀಕಿಸಿದ್ದಾರೆ ತನ್ನ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು. ಮೇಲೆ
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ದುರ್ಬಲವಾದ ಹುಡುಗಿ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಣ್ಣಾ Kurkurinoy ಅನುಷ್ಠಾನದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಬಗು ತೆಳು ಸೊಂಟದ, ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ
ಅಣ್ಣಾ ಸ್ವತಃ ಇದನ್ನು ಮನುಷ್ಯ ಗೊಂದಲ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೇ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅಗತ್ಯ ವಿವರಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕ್ರೀಡಾ ಅಥವಾ pantsuits ಆದ್ಯತೆ ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ವಿಶಾಲವಾದ ಭುಜಗಳು, ಪಂಪ್ ಕೈಗಳು, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪತ್ರಿಕಾ - ಆ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಆಗಿದೆ. ಯಾರನ್ನೂ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಅವಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಭಾಗವಾಗಿ ಫೋಟೋ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಭವ್ಯವಾದ ದೇಹದ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ತನ್ನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿ!
Kurkurina ಅಣ್ಣಾ, Nikolaev ಮೃಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಸಹ, ಅವರು ಹಾರ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು. ಇದು ಹುಲಿಗಳು ಆಹಾರದ ಚೀಲಗಳು ತರಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಥವಾ
ಆರು ವರ್ಷಗಳ, ಇದು ಐವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವರು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಬೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ ತೂಕದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 75 ಕೆಜಿ ರಲ್ಲಿ. ಅವಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಮಾರು 128 ಕೆಜಿ. ಅನ್ನಾ ಅವರು ಏನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಇದೆ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಇದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ.
ಕ್ರೀಡೆ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ - ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ತ್ರೀ ಕ್ರೀಡಾ: ತರಬೇತಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಂಡಸಿನಂತಿರುವ ನೋಟ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಫಿಗರ್ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅವರು ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಒಳಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ಗುಪ್ತ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಕೃತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
Similar articles
Trending Now