ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ
ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ಹೇಗೆ
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು
ಬಾತ್ ಅಂಗೀಕಾರ - ಪ್ರೊಸಿಜರ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ. ಇದು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇದು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳ ವೇಳೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಡಬಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ. ತಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣ ಇಲ್ಲ ಒಂದು ತೂಕ ನಷ್ಟ? ಕಾರಣ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲೆಗಳು ದ್ರವ, ಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಡಾ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಇದು ಮೃದು ತುಂಬಾನಯವಾದ, ಟಚ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿದ ಮಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮೇಲೆ ತೇಪೆ. ಅವರಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.
ವಿಧಾನ № 1
ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ತಯಾರು ವಿವಿಧ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಪ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ 200 ಗ್ರಾಂ ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ. 20-25 ನಿಮಿಷ ಸ್ನಾನ. ನಂತರ ಬಟ್ಟೆ ಜೊತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೋಲಂಗಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು.
№ 2 ಅಣಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ
ಕೆಲವರು ಸೋಡಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಂಶಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ ಸ್ನಾನ ವೇಳೆ ತನ್ನ ಪರಿಣಾಮ, ಅದೇ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಆದ್ದರಿಂದ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೇಹದ ತೂಕ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾರಭೂತ ಅವರು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಹ, ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೋಡಾ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸ. ಒಂದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ರಲ್ಲಿ ವಿಧಾನದ ಸಲುವಾಗಿ ಕೆಲಸ, ನೀವು 1 ದಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ 10-15 ಅವಧಿಗಳು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಒಳಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಅದರೊಡನೆ 1 ಕೆಜಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ 500 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ತೈಲ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಮಯ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಔಟ್ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಇದೆ ಜೀವಾಣು ತರಲು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಹಿತಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಈ ವಿಧಾನದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. ಅವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವಾದ ಉಂಟಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ (ಫಿಟ್ನೆಸ್) ಇತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳು, ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ rezultativen ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಾಧನವಾಗಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾನ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರ 10-15 ವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
Similar articles
Trending Now